Статьи и техники
Как выплескивать негатив?
Негативные эмоции несут нам много проблем — и для здоровья, и для отношений. Негативная реакция на события притягивает к нам новые такие события, а там и до воронки негатива рукой подать.
Но ведь мы живые люди, а не статуи, как быть с эмоциями?
Как правильно менять фокус внимания?
Мы с вами обсудили, что для того, чтобы не концентрироваться на проблемах и не притягивать их еще больше в свою жизнь — нужно научиться смещать фокус внимания.
Хороший вопрос, но как это делать правильно?
Почему не надо бороться?
Давайте поговорим о Законе Смирения.
Некоторых смущает само это слово — «смирение». Как это и почему вообще нужно смиряться?
Все дело в том, что реальность тесно связана с нашим подсознанием. Когда нас не устраивает какая-то ситуация и мы начинаем активно бороться с ней — мы в этот момент еще больше внимания отдаем этой ситуации.
7 Законов кармы, которые нужно знать
- Закон Смирения. Если вы не в силах повлиять на ситуацию, отпустите ее. Если мы видим преграды на нашем пути и агрессивно воспринимаем их, что-то или кого-то виним в сложившихся обстоятельствах — никогда не будет никакого прогресса.
Практика «Благодарность»
Сегодня я хочу рассказать вам об одном из самых сильных методов, с помощью которого можно притянуть позитивные события в свою жизнь.
Благодарность нужна всем нам как воздух и мы всегда ждем её от других, даже если не хотим признаваться в этом. Для нас важно, чтобы наши заслуги были оценены по достоинству. Но умеем ли мы благодарить сами?
Быстрое похудение по луне
На растущей луне, как я уже говорила, организм склонен все накапливать — жидкость, шлаки и токсины.
И чтобы вам это не аукнулось — в Полнолуние строго-настрого нужно отказаться от алкоголя, жирного, сладкого, копченого, консервов и любой другой тяжёлой пищи.
Как Полнолуние влияет на отливы, так же и влияет на отток жидкости из организма, и не нужно её задерживать.
Как поймать удачу за хвост?
Помните мы с вами разбирали, что такое воронка негатива? Это когда негативные события по цепочке стягивают вас вниз и если вы это не остановите — затягивают на самое дно, когда вам кажется, что наступила черная полоса в жизни.
Как управлять страхом
Те, кто проходили мой курс, они уже знают и помнят — единичная мысль силы не имеет!
А если мы постоянно перемалываем одно и то же, крутим по кругу одинаковые мысли — они обрастают невероятной силой, которая уже способна перенестись в реальность.
Поэтому от страха, который беспокоит постоянно и не дает ни на чем сосредоточиться — нужно избавляться.
Наш мозг устроен хитрым образом — если ему дать сигнал, что вы уже что-либо получили — он перестанет на этом концентрироваться. Почему и визуализацию рекомендуют делать не самой конечной цели, а ПРОЦЕССА.
Как не стать частью кошмара?
Сегодня хочу поговорить не о тех, кто пострадал в этом кошмаре — только время поможет им и их близким пережить этот ужас.
Я хочу поговорить о тех, кто наблюдает со стороны и принимает все близко к сердцу.
Я знаю, что многие из вас испытывают смятение и ужас, примеряют эту ситуацию на себя и своих родных, и не понимают — как это совместить с позитивными мыслями?
Растущая луна: что благоприятно в этот период
Многих заинтересовала «лунная тема», поэтому будем продолжать.
Хочу рассказать вам, что вообще полезно делать на растущую луну, а что делать не рекомендуется.
- Как говорят специалисты — на растущую Луну лучше всего делать две вещи — деньги и детей. Поскольку в этот период всегда перспективны большие цели и долгосрочные планы.
- Так же благоприятный период для начинания новых проектов, для регистрации нового предприятия, для подписания перспективных договоров.
Похудение по фазам луны
Я как-то писала, насколько наше мышление может влиять на наш вес, но это еще не все. Наш вес так же очень зависит от лунных циклов.
Замечали такое — бывает из кожи вон лезешь, умираешь в тренажерном зале и сидишь на строгой диете, а на весах без изменений.
И наоборот — ничего особенного вроде не делал, а на весах минус пара кг.
Так вот, это все проделки Луны.
Наукой уже давно доказано влияние Луны на Землю (приливы и отливы — тоже её «рук» дело). Точно так же она влияет на человека — ведь мы тоже состоим на 75 % из воды, поэтому Луна воздействует на наш водный баланс.
Почему желания не исполняются? Причины
Вы уже перепробовали кучу разных техник, сделали Карту Желаний, записали все в блокнот желаний и с замиранием сердца ждете: ну когдаааа?
Почему же ваши желания до сих пор не сбываются?
Возможные причины.
Осознанный выбор
Ранее мы с вами сделали выводы: зарекаться нельзя, бояться тоже.
А как же тогда чего-то «хотеть».
На самом деле ничего тут сложного и ничего хитрого.
Представьте, что вы решили перейти на здоровое питание и пришли в магазин.
Не хотите? Получите!
Сегодня поговорим о том, что нас раздражает и выводит из себя, а так же о том, от чего мы зарекаемся — и все равно получаем то же самое.
Раньше меня просто ужасно раздражали курильщики. Идешь по улице, никого не трогаешь — а рядом с тобой дымят вовсю. Заходишь в лифт — а там с зажженной сигаретой. Устроишься в уютном кафе — а рядом обязательно пристроится компания курильщиков.
И тогда я поняла — пока эта ситуация вызывает во мне бурю раздражения — она так и будет меня преследовать.
Разумеется, как только я перестала раздражаться, то и ситуации такие стали исчезать из моей жизни.
Старый Новый год
Хотя Новый год по старому стилю не так популярен, тем не менее это тоже отличная возможность поработать со своими желаниями.
Если 31 декабря вы впопыхах не успели загадать свое заветное желание — не расстраивайтесь, у вас отличная возможность наверстать момент.
Ведь ночь с 13 на 14-е по своей энергетике не хуже, чем с 31 на 1-е.
Практики новолуния
Новолуние — удивительный период, это ваш шанс на осуществление самых смелых планов.
В день Новолуния вы закладываете основу для всего лунного месяца!
Именно в этот день очень полезно мечтать, строить большие планы, ставить цели и думать, как их реализовать.
Обязательно выделите некоторое время, когда вас никто не будет беспокоить, можно перед сном.
Расслабьтесь и успокойте свой разум — выбросьте все лишние мысли, тревоги и страхи.
Просто помечтайте, подумайте о том, как вы хотели бы провести ближайший лунный месяц, какие планы реализовать.
Что отнимает энергию?
В последнее время все чаще встречаю сообщения, что как быть, когда нет ни сил, ни энергии. Что делать, когда постоянный упадок и желания не то, что не исполняются — они даже не загадываются.
Ведь чтобы ставить смелые цели и двигаться к ним, нужно немало энергии и вдохновения! А причина проста: есть что-то, что вашу энергию активно отнимает, а восполнять потери особо нечем.
И вот несколько факторов, которые провоцируют «утечку» энергии:
- Нелюбимая работа. Не секрет, что когда мы занимаемся любимым делом, наша жизнь наполнена особым смыслом.
Как побороть лень?
Итак, сегодня говорим про ЛЕНЬ.
Причин у лени может быть несколько, как и видов самой лени.
Лень может быть физическая, умственная, творческая, эмоциональная и просто патологическая.
А вот причины могут быть от банального переутомления до отсутствия целей.
Проще говоря, лень — это защитная реакция организма, когда ваше подсознание не видит смысла в выполнении тех или иных обязанностей.
Если лень патологическая и причина в отсутствии целей — то здесь нужно волевым усилием кардинально менять свой образ жизни. Выделите время и прислушайтесь к себе — чем вы хотите заниматься на самом деле? Какое дело радовало бы вас и вдохновляло?
Принятие решений
На протяжении всей жизни нас мучает множество вопросов.
- На кого пойти учиться?
- За кого выйти замуж?
- В какую компанию пойти работать?
Как же принимать такие важные и ответственные решения?
Цели на ближайший год
Итак, с чего начать наступивший год?
Я рекомендую с целей!
Да-да, не с одной, а с нескольких. Год ведь длинный.
Почему так важно ставить цели?
Актуальные рубрики
последняя статья – 31 октября 2024
последняя статья – 05 июля 2023
последняя статья – 03 июля 2023
последняя статья – 16 октября 2023
последняя статья – 12 ноября 2024
последняя статья – 27 октября 2023
последняя статья – 12 ноября 2024
последняя статья – 15 мая 2024
последняя статья – 03 сентября 2024
последняя статья – 15 мая 2024
