Цели

Практика «Визуализация наоборот»

Многие боятся визуализировать, потому что как только на подсознании откладывается, что цель достигнута, оно может перестать фокусироваться на возможностях для ее реализации.
Но у меня есть свой секретный метод, и эта практика называется «Визуализация наоборот».

Как решиться на изменения

Для многих очень непростой вопрос — как же уйти со старой дороги, чтобы появилась новая?
Страхи у всех разные — кому-то не решиться разорвать токсичные отношения, а кто-то боится оставить работу, которая давно уже не вдохновляет.

Техника «Наиболее благоприятный результат»

У каждого из нас бывают такие ситуации, когда от нас мало что зависит и остается только надеяться, что все разрешится благополучно.
А как сделать так, чтобы НАВЕРНЯКА все сложилось так, как надо нам?

Готовимся к составлению Карты желаний

Как подготовиться к составлению Карты Желаний?
Давайте разберем весь процесс подготовки.
Начинайте со списка желаний.

Цели и желания: есть ли разница?

Вопрос, который многим не дает покоя — в чем отличие желания от цели?  
И есть ли вообще разница между двумя понятиями?
Разница есть и на примерах вы это увидите.

Практика «12 дней Нового года» — 2-4 января

Ну что, продолжим практику «Первые 12 дней нового года»?
Сегодня разберём, что делать 2, 3, 4 января.

Практика «12 дней Нового года» — 1 января

Есть такая поговорка: «Как Новый Год встретишь — так его и проведёшь!».
Но на самом деле важны именно первые 12 дней наступившего года.

Практика «Новогоднее письмо»

Если одно самое заветное желание уже готово — его оставляем на бой курантов, чтобы как следует зарядить новогодней энергией.
А вот если у вас много ещё других желаний, то я хочу предложить практику, назовём её «Новогоднее письмо».

Новогодние практики

Новый Год — особый, энергетически заряженный момент. Это огромное количество позитивной энергии, которое можно и нужно использовать для реализации своих желаний.

За что любить трудности

Знаете, что самое сложное на пути изменений?
Это не соскочить и не откатиться назад.
В те моменты, когда начинает происходить встряска — принять эту встряску как перемены к лучшему, увидеть в этом возможность для роста.

Практика «Волшебная салфетка»

Наверняка у вас есть опыт составления списка дел на день?
И часто бывает так, что некоторые дела так и остаются невыполненными, правда? А как было бы здорово, если бы у нас был такой волшебный помощник, который часть дел брал бы на себя и решал сам!

10 вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года

Вот мой список, что нужно успеть сделать до завершения этого года:
Провести расхламление по всем фронтам — дома, в голове, в своей душе. Раздать все ненужное, починить ломаное.

Терпение

Чем нам мешает нетерпеливость:

• Нетерпеливость провоцирует раздражительность и вспыльчивость.
• Нетерпеливость способствует завышению важности.

Как найти работу мечты?

Ну что, давайте поговорим на тему как сменить ЕЁ, такую нелюбимую работу, на что-то по-настоящему вдохновляющее?
Да и не только работу — нелюбимую квартиру/страну/партнера и список можно продолжить.

Четыре жизненные позиции

Известный психолог Эрик Берн выделял 4 типа жизненных позиции, которые занимают люди.
Эти позиции могут быть как сознательными, так и бессознательными, но они определяют наше поведение в тех или иных ситуациях.

Практики, как найти свои цели

Для начала, давайте определим — а чем вообще нравится заниматься по жизни? Что радует и вдохновляет?
Если на эти вопросы сразу ответить тоже трудно, то предлагаю проделать следующее.

Не знаешь, чего хочешь от жизни?

Как быть, когда не знаешь, чего хочешь? Такой период бывает у многих в жизни, и не стоит этого пугаться.
Конечно, здорово, когда есть четкие цели, которые вдохновляют — так жизнь более насыщенна красками.

Процесс или результат?

Давайте все-таки разберем, что важнее — процесс или результат?
Представим такую ситуацию, когда чудесная девушка, назовем её Алла, любит печь тортики. Она может даже не пробовать, что в итоге получилось — ей доставляет удовольствие сам процесс.

Знаки или препятствия?

Как отличить препятствия от знаков?
Действительно, как понять — если что-либо не получается — это знак, что это делать не надо? Или же это просто препятствия, которые можно и нужно преодолеть?

Истории для вдохновения

Глядя на них думаешь, что они такими и родились — созданными для успеха и известности, но и у них было не все так просто.