Практика «Волшебная салфетка»

Наверняка у вас есть опыт составления списка дел на день?
И часто бывает так, что некоторые дела так и остаются невыполненными, правда? А как было бы здорово, если бы у нас был такой волшебный помощник, который часть дел брал бы на себя и решал сам!
И знаете, такой помощник есть — наша задача просто научиться ему доверять!
Ведь многие вопросы могут решаться легко и без вашего участия, если доверить их выполнение могущественной Вселенной.

Практика очень проста в выполнении.

В первоначальном источнике авторов метода (Эстер и Джерри Хикс) её рекомендуется делать на обычной салфетке. Но суть практики не поменяется, если вы сделаете её просто на сложенном пополам листочке.
Итак:

1. Возьмите свой блокнот или ежедневник, где обычно составляете список дел на ближайшее время.
2. Берем лист бумаги — либо А4 и складываем пополам, либо двойной тетрадный лист.
3. Делим лист на 2 части. В левой части пишем: «То, что я должен(на) сделать сегодня».
4. В правой — «С благодарностью доверяю сделать все эти дела Вселенной».
5. Теперь посмотрите на весь список дел — выберите из него те, что с легкостью сделаете сами, и перепишите на свой волшебный листок в левую часть.
6. Затем, выберите те дела, которые кажутся вам сложными или до которых никак не дойдут руки — и перепишите их в правую часть, доверяя их все Вселенной.
7. После этого принимайтесь за дела из своего списка, мысленно благодаря Вселенную за помощь.

Все остальные дела из вашего правого списка начнут разрешаться самым волшебным образом! Двери возможностей будут открываться сами, нужные люди будут появляться в нужный для этого момент. Просто доверьтесь, и самое главное — с благодарностью!

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →