100 желаний

В преддверии Нового Года самое время напомнить вам про замечательную практику «100 желаний».
Она помогает выявить самые истинные желания — не те, что приходят на ум первыми, а настоящие — из глубины души.

Как делаем:

1. Выделите время, когда никто не будет отвлекать и когда вы в хорошем настроении. Энергетический настрой очень важен! Не делайте практику, если вы не в духе или скептически настроены.
   Практика не такая легкая, как может показаться — не так просто написать за один раз 100 желаний. Поэтому вы можете растянуть её на несколько дней, но начать лучше на растущей луне (в декабре — до 21 числа).
2. Подготовьте блокнот, тетрадь или отдельные листы. Можно составлять список и в электронном виде.
3. Итак, начинаем: представьте себе свою жизнь в ближайший год — какой вы её видите?
   Вам помогут следующие вопросы:
   • Что я хочу получить?
   • Чему я хочу научиться?
   • Кем я хочу стать?
   • Куда я хочу съездить?
   • Что я хочу изменить?
4. Чередуйте мелкие и крупные желания, материальные и нет. Мелкие желания часто являются самыми искренними, а еще — они исполняются быстрее и заряжают на исполнение более крупные желания.
5. Первые 20-30 пунктов даются легко, а вот дальше приходится уже раскачивать свою фантазию. И вот тут и выявляются самые истинные желания!
6. Закончив со списком — уберите его в надежное место, чтобы через некоторое время достать и свериться с тем, что уже исполнилось.

Перейти в Telegram