Устранение негатива
Страхи
Страхи — такие разные и присущие всем нам. Каждый боится чего-то своего, но некоторые страхи носят защитную функцию и не влияют на нашу жизнь в целом, тогда как другие страхи буквально отравляют ее.
Позитивные установки для смены мышления
Тревожные и токсичные мысли — явление, знакомое каждому. И самый частый вопрос — как от них избавиться?
Просто запретить себе мыслить негативно — не вариант.
10 признаков, что все налаживается
Вы хандрите, у вас опускаются руки или голова идет кругом от забот? Вам кажется, что в вашей жизни полнейший кавардак, но все может быть совсем не так, как вы думаете.
Практика Благодарности
Практики исполнения желаний не работают, когда вы находитесь в мрачном настрое!
Желания исполняются легко только когда вы гармонируете со Вселенной, с легким настроем и мыслями.
За что любить трудности
Знаете, что самое сложное на пути изменений?
Это не соскочить и не откатиться назад.
В те моменты, когда начинает происходить встряска — принять эту встряску как перемены к лучшему, увидеть в этом возможность для роста.
Практика очищения от негатива
У каждого из нас бывают такие дни, когда все идет кувырком и к концу дня мы чувствуем себя как выжатый лимон. А бывает и просто ссора, неприятный разговор, который никак не выбросить из головы.
Техника «Хо’опонопоно»
Обиды не всегда простые и бывает, одной практикой от них не отделаться! А еще бывает обида на самого себя. Или обида на какую-то ситуацию, несправедливость жизни.
Практика «Письмо обидчику»
Практик для работы с обидами много и чтобы понять, что поможет лучше всего — надо попробовать подобрать свой собственный ключик. Сегодня я хочу предложить одну замечательную практику, которая называется «Письмо обидчику».
Обиды
Обиды…
Тяжелое, дискомфортное состояние души, отнимающее кучу нашей энергии и поглощающее все внимание нашего сознания. Постоянная прокрутка внутренних монологов, желание высказать «обидчику» все, что думаешь.
Наполнение энергией
Итак, обнаружена утечка энергии, какие наши действия?
Устраняем причины, из-за которых теряем свою энергию.
Ищем экологичные способы её восполнения.
Утечка энергии
Уровень жизненной энергии в нас постоянно меняется — есть моменты, когда мы чувствуем себя способными горы свернуть, тогда как в другие не можем даже с дивана подняться (вот тут не путать с ленью).
Практики очищения
Практики очищения наиболее благоприятны в Полнолуние и на убывающей луне.
Что можно сделать, чтобы максимально полезно использовать мощную лунную энергию.
Негатив в окружении
Как поменять свое мышление, если ближайшее окружение все время негативит?
Это на самом деле очень актуальный вопрос и я знаю, как может быть некомфортно состояние, когда ближайшие для тебя люди находятся в состоянии вечного негатива.
10 способов поднять настроение
Как оперативно поднять себе настроение и не впадать в хандру?
Первое и самое главное — это движение. По статистике, люди активно занимающиеся спортом меньше всего подвержены стрессам.
Негативные фразы, блокирующие благополучие
А знаете ли вы, как часто мы сами, неосознанно, перекрываем себе какие-либо блага, а то и вовсе притягиваем проблемы со здоровьем?
Все дело во фразах-паразитах, которые мы регулярно употребляем, не задумываясь о том, какой смысл они несут!
Негативные убеждения
Давайте поговорим про то, что нам обычно мешает добиваться своих целей.
Это не что иное, как негативные убеждения — все наши сомнения и страхи, укоренившиеся плотно в нашем подсознании.
Сила визуализации или «Мысли позитивно»
Для чего нужно позитивное мышление и как оно помогает нам?
Во Вселенной все взаимосвязано, равно как и каждый из нас является частичкой Вселенной.
И если мы посылаем в нее негативные импульсы, они неизбежно возвращаются обратно к нам, только приумноженными.
10 вдохновляющих фильмов
Список вдохновляющих книг мы с вами составили, теперь можно и список не менее вдохновляющих фильмов.
«Секрет». Наверное, не осталось человека, который ещё не видел этот нашумевший фильм.
Несколько способов упростить свою жизнь
Так уж мы устроены — сами усложняем свою жизнь. Повторяя каждый день одни и те же ошибки, мы получаем стрессы, негативные мысли и эмоции, и расходуем драгоценную энергию не туда, куда надо.
Как научиться справляться с обидами
Думаю, не надо долго объяснять, как плохо носить все это в себе и чем это чревато.
С глубокими, застарелыми обидами следует работать основательно — тут помогут практики медитация прощения, хоопонопоно и другие. Но в идеале обиду лучше пресекать сразу!
Актуальные рубрики
последняя статья – 20 Января 2019
последняя статья – 18 Января 2019
последняя статья – 26 Января 2019
последняя статья – 04 Февраля 2019
последняя статья – 31 Января 2019
последняя статья – 09 Декабря 2018
последняя статья – 05 Февраля 2019
последняя статья – 27 Января 2019
последняя статья – 24 Января 2019
