Делюсь техниками исполнения желаний

Икигай — принципы счастья

26 августа 2021

Когда я побывала в Японии — я искренне влюбилась в эту страну. Люди, их культура, философия по жизни мне во многом откликаются и у них есть чему поучиться.
А на японском острове Окинава живет самое большое количество долгожителей — возраст большинства из них перевалил за сотню лет.
Понятно, что одни из факторов долгожительства — питание, экология, но есть и еще один секретный ингредиент, это икигай.
С японского икигай переводится как некий смысл, ценность жизни, а как концепция это подразумевает осознание собственного предназначения и того, что приносит миру пользу, а тебе — радость.
Проще говоря

ИКИГАЙ — ЭТО ТО, РАДИ ЧЕГО ПРОСЫПАЕШЬСЯ ПО УТРАМ.
Когда человек понимает, что он делает что-то, что он любит делать, что у него не только хорошо получается, но еще и приносит пользу Миру — он ощущает состояние гармонии и счастья.
Эта концепция подразумевает, что абсолютно у каждого человека есть свой икигай, просто не каждый его раскрыл. Но абсолютно точно каждый может это сделать!

Как найти свой икигай?

На точке пересечения 4-х элементов:
  • То, что я люблю делать;
  • То, что у меня хорошо получается делать;
  • То, что нужно людям (несет пользу миру);
  • То, за что мне могут платить.
Конечно, в идеале когда пазл сходится — у вас дело вашей мечты, которое приносит деньги.
Но это может быть и просто некое хобби, которое наполняет вашу жизнь смыслом.
А в дальнейшем это же хобби может и перерасти в нечто большее, почему нет?

Что поможет вам на пути поиска своего икигай:

  1. Пробовать новое и не бояться начинать с малого! Помните, что путь в тысячу миль начинается с одного шага.
  2. Высвободить ресурс для нового — а значит, освободить себя от всего, что вас опустошает, угнетает и не нравится.
  3. Наполнять свою жизнь радостью в мелочах. Если вы осмотритесь по сторонам, вы увидите много приятных мелочей, способных сделать вас счастливыми в моменте.

247 просмотров
Икигай <span>— принципы счастья</span>

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Аффирмации для перемен к лучшему
Опубликовано — 27 августа 2021
480 просмотров
10 фраз для защиты границ
Опубликовано — 19 июля 2021
1036 просмотров
10 признаков нарушения границ
Опубликовано — 19 июля 2021
744 просмотра
Избавление от негатива прошлого
Опубликовано — 2 июля 2021
993 просмотра
5 способов преодоления откатов
Опубликовано — 16 июня 2021
1102 просмотра
20 вдохновляющих книг
Опубликовано — 15 июня 2021
958 просмотров
Смотреть все статьи