Статьи и техники

Цель в жизни

Меня спрашивают — что делать, если ничего не радует и ничего не хочется делать? Как заставить себя думать позитивно, если даже это делать не хочется?
На это есть один ответ — найти свою цель. Человек без цели — это как корабль без штурвала. Неудивительно, что вам ничего не хочется и непонятно как и куда плыть.
Вы можете сказать на это, что у вас есть цель, но все равно почему-то ничего не радует. Значит, это не ваша цель, продолжайте искать ее.

Как вырваться из замкнутого круга?

Мне пишут и спрашивают — с чего начать менять свою жизнь? Как быть, если вокруг одни проблемы и выхода не видно?
Я думаю, что ответ на этот вопрос может быть важным для многих, поэтому хочу написать это для всех.

Большие цели или маленькие желания

Как сделать так, чтобы постановка целей не обернулась утомительным ожиданием, когда опускаются руки?
Если вы готовы изменить свою жизнь и готовы к переменам — ваша жизнь не изменится в одну секунду. Это потребует от вас некоторых усилий, желания и … правильных установок.

Деньги и ваше отношение к ним

Бывает так, что вроде и желания загадываешь, и с утверждениями работаешь, а деньги уходят как вода сквозь пальцы и обратно возвращаться не торопятся.
Задумывались ли вы когда-нибудь как вы на самом деле относитесь к деньгам?
«Что за вопрос?» — скажете вы. «Деньги все любят!"
А теперь вспомните, как вы реагируете на различные расходы, особенно неожиданные?

Карта желаний

Хочу написать несколько важных пунктов о составлении карты желаний:

• Делать ее лучше на растущей луне (не знаю как на вас, а на меня луна влияет сильно)
• В центре карты размещайте только себя (ни в коем случае не парой)
• Картинки можно вырезать из журнала, можно распечатать с компьютера — главное только одно — лучше делать карту своими ручками. Вы вкладываете в нее энергетику, а это очень важно.

Утверждения, которые работают, ч. 4

Хочу дать вам еще несколько позитивных утверждений, которые помогут вам избавиться от тревожных мыслей и страхов.

Выберите любое из них или несколько и повторяйте мысленно, когда чувствуете тревогу.

• Я всегда в полной безопасности.
• Я легко и радостно воспринимаю изменения. Все изменения ведут к лучшему.

Закон равновесия

Когда все наши мысли крутятся вокруг одного желания, вокруг него концентрируется огромный поток энергии.
Вадим Зеланд, в своей книге «Трансерфинг реальности» описывает это, как избыточный энергетический потенциал, и возникает он как следствие той огромной значимости, которую вы придаете своему желанию.
Равновесие нарушается и образовавший избыточный потенциал пытается сбросить с чаши весов ваше желание, чтобы восстановить утраченное равновесие.

Почему мы получаем то, что не хотим

Я уже писала о том, какой силой обладают наши мысли.
Единично промелькнувшая мысль — маленькая сила.
Мысль, многократно повторяющаяся, которая сверлит вас как буравчик — это гигантская силища, которая сметет все на своем пути.
Вспомните, о чем вы чаще всего думаете?

Записывайте, о чем мечтаете

Почему я настоятельно рекомендую записывать все свои мечты и желания?

• Во-первых, когда вы фиксируете свое желание в письменном (или печатном) виде — вы его можете более точно сформулировать, чем когда оно у вас в голове и размытое.
• Второй момент такой — человек по своей природе очень ненасытен. Сколько бы ни исполнялись наши желания и в каких количествах — нам всегда мало.

Как сбываются мечты

Когда у нас с мужем родилась наша дочка — мы были в затрудненном материальном положении. Денег не хватало катастрофически, о поездке на море приходилось только мечтать.
И хотя в то время цены на путевки были гораздо дешевле, чем сейчас — мы все равно не могли себе это позволить.
Я безумно люблю море, для меня море — это жизнь, поэтому я все равно тихонько мечтала и даже нашла где-то красивую фотографию — как сейчас помню — это была Греция — и поставила в качестве заставки на рабочий стол компьютера.

Эффект Плацебо

Плацебо-эффект — это одно из самых удивительных открытий человечества, которое показывает, насколько безгранично влияние наших мыслей.
Джон Кехо описывает, как в середине 50-х годов в Америке провели эксперимент — пациенты, которым давали обычные витамины с лактозой, и считавшие, что принимают обычное свое лекарство, заявляли, что чувствуют облегчение и исчезновение симптомов болезни.

Зависть

Пожалуй, это одна из самых распространенных причин, от которой идут все наши проблемы.
Нет такого человека, который ни разу не сталкивался с завистью. В разные периоды жизни бывает так, что мы завидуем, а бывает и так, что нам завидуют.

Устраняем негатив: Техника «Ножницы»

У вас бывает такое — после неприятного разговора с кем-то вы надолго выбиваетесь из колеи? Вроде и рады бы отвлечься, да мысли все время возвращаются к конфликту и человеку, с которым произошел этот неприятный разговор.
Хочу с вами поделиться отличной техникой, которая разрывает эту ниточку в вашем восприятии и мысль о неприятной ситуации улетучивается.

Утверждения, которые работают, ч. 3

Добрались с вами до любви.
На мой взгляд, эти утверждения одни из самых важных — потому что любовь — это не только отношения со своей второй половинкой, это и любовь к окружающему вас миру и прежде всего любовь к самой/самому себе. Если бы все люди вокруг любили себя и окружающий мир — все зло на этой планете просто бы исчезло.

Я отобрала для вас несколько позитивных утверждений на тему любви — к себе, окружающим, второй половинке.

Позитив vs Негатив

Как жить позитивному человеку с негативно настроенными людьми?
Как-то в компании мне довелось общаться с такой девушкой. Мы забирали мою подругу из роддома и повод был куда уж радостнее. Но с нами так же присутствовала девушка, которая была похожа просто на огромный комок негатива — что бы мы ни обсуждали, она неизменно переводила в разговоры о болезнях, войнах, трудных подростках, начинала охать и причитать, как все плохо и как страшно жить.

Утверждения, которые работают, ч. 2

Продолжим тему по поводу утверждений, которые могут менять вашу жизнь к лучшему.
Сейчас я хочу предложить утверждения, которые так или иначе касаются ваших профессиональных качеств, денег, карьеры или бизнеса.
Вы можете выбрать любые из них, которые наиболее близки вам и ежедневно крутить их в своих мыслях.

• «Я профессионал в своей области»
• «Меня ценит мое руководство»
• «Я умею убеждать людей»
• «Я организован и прекрасно справляюсь со всеми профессиональными обязанностями»

Техника благодарения

Итак, мы знаем, что благодарность нужна и важна в нашей жизни. Но что делать, если вам пока это трудно дается? Что делать, если проблемы настолько поглощают, что вам вовсе не до благодарности?
Это вопрос привычки. Потребуется совсем немного ваших усилий, но эта техника перевернет ваше сознание и поможет увидеть то прекрасное вокруг себя, чего раньше не замечали.

Утверждения, которые работают, ч. 1

СТОП-слова мы разобрали, давайте теперь разберемся — какие слова нам можно и нужно крутить?
Я хочу уделить им побольше внимания и разбить на несколько частей — по секторам — для работы, для любви, для здоровья, для успеха в целом и т.д.
Начнем со здоровья.

Благодарность

Сегодня хочу с вами поговорить о благодарности.

Вселенная так устроена — что мы отдаем, то и получаем.
Посылаем негатив — получаем проблемы, излучаем благодарность — получаем счастье и исполнение желаний.

СТОП-слова

Вот список некоторых слов-убеждений, которых в вашей голове быть не должно:

• Я никогда не добьюсь этого
• У меня не получится
• Это невозможно
• Денег не хватает
• Я не вылезаю из проблем
• Я всегда в долгах
• Я часто болею