Тренируем интуицию

Хочу написать о способах развития интуиции.
Не у всех она работает так, как могла бы, но ее можно развить.

• Развивайте правое полушарие мозга. Если вы правша — тренируйте левую руку, можно чистить зубы, пытаться писать и рисовать левой рукой.
• Медитируйте. Во время медитаций разум отключается, лишние мысли уходят. Старайтесь хотя бы полчаса провести в тишине и без телефона — и тогда вы сможете услышать голос своей души.
• Когда слушаете радио, попытайтесь загадать свою любимую мелодию. Вы удивитесь — но при хорошо развитой интуиции в короткие сроки вы услышите именно ту песню, которую загадали.
• Когда звонит телефон — пробуйте угадать кто это, прежде чем возьмете трубку.
• Подумайте о близком вам человеке, представьте себе его образ и мысленно обнимите. Проследите за тем, как скоро этот человек позвонит вам.
• Если вы доверили своей интуиции решение какого-либо вопроса — отключите все рассуждения. Не взвешивайте «За» и «Против» — просто слушайте внутренний голос.
• И последнее — замечательное упражнение для развития интуиции, которое называется «Светофор».

Нарисуйте три цвета светофора и повесьте перед собой. Отметьте для себя, что зеленый цвет — благополучие, желтый — осторожность, красный — знак тревоги.
Направьте внимание на зеленый цвет, он ассоциируется только с приятными ощущениями. Найдите в себе подобные ассоциации.
Далее сконцентрируйтесь на желтом цвете. Почувствуйте как усиливается чувство настороженности — запомните его.
Переходим к красному и чувствуем сигнал опасности.

Каждому цвету нужно уделить минимум 10 минут. Задавайте себе простые вопросы и наблюдайте какой цвет выдает ваш разум как ассоциацию. Если вы натренируете свой разум на этом упражнении — вы легко сможете применять его в жизни. Когда вам надо будет принять какое-то решение — вы будете мысленно задавать себе вопрос и получать в качестве ответа соответствующий сигнал светофора.

Перейти в Telegram Следующая статья    →