Как спасти отношения: три мощные техники

Поступает очень много вопросов именно на тему отношений — как спасти, как наладить, как обрести гармонию в семье.
И я подумала, что будет актуальна тема про спасение отношений.

Мужчины, которые меня читают: прошу извинить, вопросов много именно от девушек, поэтому в качестве примера в утверждениях указан муж :) Если вам этот вопрос актуален — заменяете в утверждениях мужа на жену и вперёд.

Итак, с чего нужно начать и какие техники использовать?

• ПОЗИТИВНЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ

Начните с установок в голове. Если они сплошь негативные — срочно меняйте.
Выпишите в столбик все то плохое, что вас тревожит — и напротив пишите замену из позитивных утверждений.
ПРИМЕР: Негативная установка — «Муж больше не любит меня и не уделяет внимания». Делаем замену на позитивную: «Мой муж любит меня и заботится обо мне».

• ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Создайте сами в своей голове тот сценарий своих отношений, который вы хотите видеть в реальности.
Если муж перестал проявлять своё внимание к вам — визуализируйте картинку, где он заботится о вас, ухаживает, дарит цветы, подарки. Прокручивайте эту картинку в голове ЕЖЕДНЕВНО, лучше всего перед сном или когда вас никто не беспокоит. Подкрепляйте эти образы радостными эмоциями.

• БЛАГОДАРНОСТЬ

Попробуйте поработать с техникой благодарения. Для спасения отношений ее можно применить так: каждый день выписывайте в блокнот 21 благодарность своему мужу, вспоминайте все, за что вы можете быть благодарны ему. Если лень, то просто отправьте запрос Вселенной, оформив его так: «С благодарностью принимаю от Вселенной счастливые и гармоничные отношения со своим мужем!». Это сработает.

Вот основные способы спасения ваших отношений, которые работают на 100 %, если вы будете заниматься этим вопросом.

←    Предыдущая статья Следующая статья    →