9 важных моментов для укрепления отношений

По-настоящему крепкие и теплые отношения в паре — это всегда результат совместного труда. И это процесс бесконечный. Но если в него вовлечены двое, то он становится приятным и всегда приносит свои плоды.
Также важно понимать, что если есть повторяющиеся проблемы, которые лежат глубже, чем проблема совместного времяпровождения, то и решать их нужно другими методами.

Я решила поделиться с вами простыми, но важными моментами, которые способствуют укреплению отношений.

1. Задавать друг другу вопросы, говорить друг с другом. Это помогает избежать недопонимания во многих вопросах.
2. Уделять внимание телесному контакту: прикосновения, поцелуи, объятия.
   Выделю подпункт: держаться за руки. Проводилось исследование, результаты которого доказали, что это действие для пар в буквальном смысле сигнализирует объединение.
3. Вместе исследовать новое — это может быть все что угодно: места, языки, хобби.
4. Радовать друг друга сюрпризами и знаками внимания.
5. Благодарить друг друга. Искренне проговаривать за что вы благодарны партнеру.
6. Делать друг другу комплименты.
7. Проводить время наедине. И особенно, когда есть дети — находить время побыть вдвоем.
8. Организовать совместные увлечения — волейбол, теннис, школа танцев, квесты — вариантов много на любой вкус.
9. Создать общую доску визуализации с совместными целями. Можно просто общий блокнот, куда вносить свои совместные планы — это помогает видеть единый вектор движения и смотреть в одну сторону

Перейти в Telegram