Статьи и техники

Как научиться справляться с обидами

Думаю, не надо долго объяснять, как плохо носить все это в себе и чем это чревато.
С глубокими, застарелыми обидами следует работать основательно — тут помогут практики медитация прощения, хоопонопоно и другие. Но в идеале обиду лучше пресекать сразу!

7 признаков, что вы не хотите быть счастливым

Если спросить любого человека, хочет ли он быть счастливым? Он совершенно искренне ответит «да!»
Тогда почему же многие чувствуют себя несчастными?

Постановка целей

Итак, когда мы разобрались с главными ошибками, можно приступить к составлению целей.
Предлагаю следующий пошаговый план.

Ошибки при постановке целей

Прежде чем приступить к доскональному разбору темы целей, давайте рассмотрим основные ошибки при их постановке.
Ложные цели. То есть те, что идут не от души.

Правила формулировки желаний

Отмечу главные нюансы при формулировке своих желаний.
Старайтесь формулировать кратко, но ёмко: в желании должна быть отражена ваша итоговая цель, чего вы хотите на самом деле. Не усложняйте своё желание многослойными формулировками.

Ошибки в формулировках

Хочу затронуть тему похудения, так как самые частые ошибки в формулировках бывают именно в этом вопросе.
Недавно наткнулась на просторах интернета на «позитивные аффирмации на каждый день», от которых мне лично стало страшно.

Лень

Давайте разберемся, что на самом деле такое лень?
Если рассматривать лень с энергетической точки зрения, то лень — это в первую очередь энергетическая блокировка.

Ошибки при формулировке желаний

Наверняка уже замечали: какие-то желания сбываются легко, а какие-то и вовсе никак.
Как выявить этот алгоритм, по которому они сбываются?
И я решила собрать для вас список самых частых ошибок при загадывании желаний

Синдром Плюшкина — расхламляемся

Расхламляться важно с умом!
Несколько простых рекомендаций могут помочь вам:

1. Прежде чем определить вещь на выброс, подержите ее какое-то время в руках; если от вещи исходит тепло, если она вам дорога, как память — оставляйте.

Как набраться смелости

Поговорим про смелость.
Многим не хватает смелости для принятия того или иного решения; смелости сделать первый шаг и даже просто поставить цель.

Настройка на позитивные мысли

Бывают периоды, когда кажется, что весь Мир настроен против нас, все валится из рук и одолевают страхи.
В такие моменты самое важное не дать застрять себе в этом состоянии, не давать подпитки своим негативным мыслям.

Недовольство своим телом

Почему, несмотря на массу усилий, не получается избавиться от лишнего веса?
Если вы постоянно озабочены своим весом и стремитесь похудеть, то происходит примерно следующее — ваше подсознание транслирует во Вселенную недовольство собой и своим весом.

Почему желания могут не исполняться?

Этот вопрос беспокоит каждого, у кого желание не исполняется по тем или иным причинам. А вот какие это могут быть причины? Разберём несколько из них.

Позитивные утверждения, избавляющие от страхов

Часто слышу, что в реализации желаний мешают страхи. Страх неудачи, страх совершить ошибку, страх быть непонятым.
Я хочу дать вам несколько позитивных установок, которые могут помочь вам преодолеть эти страхи.

Суеверия: как это работает?

Давайте проговорим о суевериях. Ох уж эти черные кошки, разбитые зеркала и рассыпанная соль!
Как это все работает?

Завышенные ожидания: последствия

Почему завышенные ожидания сводят все наши усилия к нулю? И почему когда мы ничего не ждем — результат может превзойти все наши ожидания?
Все очень просто — дело в балансе.

Позитивные установки

Позитивные установки, или аффирмации — это способ заложить в свое подсознание намерение изменить жизнь к лучшему.
В случаях, когда наш разум забит негативными установками, позитивным изменениям неоткуда взяться.

Как справиться, когда все плохо

Я сама была в ситуациях — и когда страшно, и когда больно, и когда есть нечего, потому что нужно заплатить за жильё и учебу. Как сказала одна моя подруга — она бы на моем месте повесилась.

Чувство важности в исполнении желаний

Можно ли загадывать одно и то же желание каждый день?
Давайте разберем.
Помня о силе мысли, можно с уверенностью сказать — чем больше энергии намерения вы вкладываете в свое желание, тем быстрее оно исполнится!

Аура вашего дома

У каждого из нас есть своя аура, так и у нашего дома она тоже есть. Замечали ли вы, как приходя в гости в один дом — чувствуешь легкость, умиротворение, спокойствие. Тогда как в другом доме может ощущаться тяжелая угнетающая атмосфера.