Делюсь техниками исполнения желаний

Практики, как найти свои цели

8 Ноября 2018

Для начала, давайте определим — а чем вообще нравится заниматься по жизни? Что радует и вдохновляет?

Если на эти вопросы сразу ответить тоже трудно, то предлагаю проделать следующее.

Устройте вечер воспоминаний.

Приготовьте блокнот и ручку, и начинайте вспоминать — какие игры в детстве нравились больше всего? Были ли вы заводилой в компании, или же предпочитали играть сам по себе, лишь бы никто не трогал? Какие игрушки были любимые? А какие предметы больше всего нравились в школе?
Напишите целый рассказ о себе. Исходя из этого рассказа вы можете посмотреть на себя другими глазами и понять, что вам нужно на самом деле.

Упражнение «Было-Стало».

Возьмите лист бумаги и ручку, расчертите лист на 2 столбца.
Левый столбец — это вы сейчас, это исходная точка с которой мы начинаем движение. Опишите, что происходит в вашей жизни на данный момент.
Правый столбец — это тоже вы, но через какой-то промежуток времени, например, через 3 года. Представьте себя сценаристом с безграничными возможностями и перепишите свой сценарий. Кто вы, чем занимаетесь, что происходит в вашей жизни? Воспринимайте это как игру и не давайте вступать в эту игру голосу разума, а то он все испортит. Пишите все, что можете себе вообразить, не думая о том, насколько это вообще реально.

Выпишите на листок бумаги несколько вопросов.

  • Что я люблю делать больше всего?
  • Что я умею делать больше всего?
  • В каких вопросах обычно со мной советуются окружающие?
Ответьте на эти вопросы, причем так, чтобы по каждому из них было не менее 10 пунктов. Можете больше — еще лучше! Если затрудняетесь, спросите свое близкое окружение, что у вас получается делать лучше всего. Очень часто наши близкие знают о нас больше, чем мы сами.
Проделав все вышеперечисленное попробуйте проанализировать — что упоминается чаще всего? Вы можете почувствовать тягу к какому-либо делу или вдруг вас озарит внезапной идеей. В любом случае, шаг за шагом прислушиваясь к своему внутреннему голосу вы сможете определить и свои главные цели.

408 просмотров

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Не знаешь, чего хочешь от жизни?
Опубликовано — 6 Ноября 2018
406 просмотров
Процесс или результат?
Опубликовано — 31 Октября 2018
296 просмотров
Знаки или препятствия?
Опубликовано — 30 Октября 2018
278 просмотров
Истории для вдохновения
Опубликовано — 29 Октября 2018
197 просмотров
7 способов для мотивации
Опубликовано — 28 Октября 2018
245 просмотров
Что мешает в достижении целей
Опубликовано — 27 Октября 2018
174 просмотра
Смотреть все статьи