Четыре жизненные позиции

16 ноября 2018

Известный психолог Эрик Берн выделял 4 типа жизненных позиции, которые занимают люди.
Эти позиции могут быть как сознательными, так и бессознательными, но они определяют наше поведение в тех или иных ситуациях, а также взаимодействие с другими людьми.
Итак.

Позиция «Я хороший — ты хороший».
Человек с такими убеждениями не дает оценки другим людям, в общении старается придерживаться добрых тем и исключительно положительных эмоций. Делая что-то для других, делает это искренне, не ожидая ничего взамен. За помощью к другим обращается крайне редко, а также не боится спросить совета в непонятных ситуациях. Позицию «я — тебе, а ты — мне» не приемлет и искренне убежден, что если кто-то захочет помочь, то поможет и так, не ожидая просьбы.
Позиция «Я хороший — ты плохой».
Эта позиция свойственна малоэмоциональным и сдержанным в общении людям. Такой человек любит ощущать свою значимость и старается это всячески подчеркнуть. Склонен к обидам и рад, если его мнение считают весомым. Если что-то не нравится в других — пытается это донести и исправить. Также большое время уделяется работе над собой, совершенствованию своих качеств.
Позиция «Я плохой — ты хороший».
К такой позиции склонны люди неуверенные себе, зачастую с заниженной самооценкой. Склонны пребывать в состоянии жертвы и ждать от других помощи и поддержки. Такой человек не готов отдавать другим, так как искренне считает, что ему повезло меньше остальных, поэтому и помогать должны ему. Если привязывается к кому-либо, то надолго.
Позиция «Я плохой — ты плохой».
Деструктивная позиция, в которой может присутствовать весь спектр негативных эмоций — зависть, ревность, осуждение, комплекс вины, гнев, тревога. Позиция, с которой в себе видишь много недостатков, а заодно пытаешься их выискать и у других. Делать что-то для других — только при условии обратной отдачи. С такой позицией человек может оказать кому-то услугу, а потом напомнить про должок. Или пожертвует на благотворительность, но потом будет требовать отчет за свои кровные.