Утечка энергии

Уровень жизненной энергии в нас постоянно меняется — есть моменты, когда мы чувствуем себя способными горы свернуть, тогда как в другие не можем даже с дивана подняться (вот тут не путать с ленью).
В целом такие колебания нормальное явление, но вот если ощущение упадка у вас бывает регулярно — есть повод задуматься о своей личной энергии. Ведь от этой энергии напрямую зависит качество нашей жизни, эмоции, которые мы ощущаем и исполнение всех наших желаний!

Итак, насторожить должны следующие признаки:

• Частое депрессивное настроение;
• Участившиеся вирусные заболевания;
• Обострение хронических болячек;
• Страхи;
• Нарушения сна и кошмары;
• Отсутствие целей и желаний.

А вот почему может утекать наша энергия:

1. Привычки вести внутренние диалоги, перемалывать негативные мысли и события.
   Знакомо, когда после какого-то конфликта вы долго не можете успокоиться, снова и снова прокручивая в голове разговор? Вот на этот внутренний диалог «улетает» просто колоссальное количество энергии!
2. Общение с энергетическими вампирами.
   Это может происходить без нашего ведома, просто вдруг после общения с человеком мы начинаем ощущать упадок сил и опустошение.
3. Обиды.
   Особенно накопившиеся, способны натворить немало делов в нашей жизни. Если дела долго стоят на месте, если желания затягивают с реализацией, первое, что стоит сделать — это проработать все свои застарелые обиды. Тогда процесс пойдет гораздо быстрее!
4. Негативные эмоции — зависть, злость, раздражение.
5. Сплетни.
6. Отсутствие нормального режима сна и питания.
7. Недостаток общения с природой.
8. Нелюбимая работа.
9. Токсичные отношения.

Мы разберём, как восполнять себя энергией, но для начала нужно устранить факторы, благодаря которым она утекает.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →