Практики очищения

Провести расхламление и очищение дома.

Если планировали генеральную уборку — сейчас самое время! Выбросьте и раздайте все, что давно лежит без дела. Во время уборки очень эффективно работать с позитивными установками, особенно с тем, что наиболее актуально для вас.
Например, если застой с финансами, то во время уборки мысленно повторяйте: «Деньги легко приходят в мою жизнь!».
Если долго не можете найти работу, то ваша установка: «Я нашёл (нашла) работу, которая подходит мне по всем параметрам!».
Только не забудьте заранее задать все эти параметры, лучше записать на бумаге.
После уборки можно почистить ауру дома — пройтись со святой водичкой, или же ароматическими палочками, заглядывая в каждый уголочек.

Бросить курить.

Если давно мечтаете избавиться от этой вредной привычки, да все никак не получалось — начните сейчас. Ваш фокус внимания должен быть не на борьбе с курением, а именно на здоровом образе жизни. Запишитесь на курсы здорового питания, начните заниматься спортом, или просто введите в рацион новые полезные блюда. Просто сконцентрируйтесь на этом, ваша мысленная установка для работы — «Я веду здоровый образ жизни!».
Так дело пойдёт гораздо легче и быстрее.

Избавиться от душевного хлама.

Обиды, негативные мысли, зависть, злость — это первое, от чего нужно избавиться, если хотите, чтобы в вашей жизни было больше счастливых событий. Это не всегда просто, но это нужно. И позиция «он плохой, я не собираюсь его прощать» вредит только вам самим.
Практик прощения много, основные — хоопонопоно, медитация прощения.
В тяжёлых случаях помогает книга «Радикальное прощение» Колина Типпинга.

Ну и самый популярный способ — напишите на листочке все, от чего хотите избавиться, и сожгите! Фразу формулируем примерно так: «Я легко избавляюсь от ... (обиды на такого-то человека; лишнего веса; долгов; курения и т.д.).