Статьи и техники

Как справиться со страхами

Все больше слышу от окружающих и получаю вопросы на тему обострения агрессии и страхов. Кто-то сейчас взрывается по малейшему поводу, а кто-то готов спрятаться под одеяло и не вылезать оттуда.
Это все еще продолжающийся Коридор Затмений так влияет, поэтому не спешите ставить себе диагнозы.

Желания для других

Кажется, я немного напугала вас, что желания должны быть только за себя и для себя.
Конечно же, есть исключения из этого правила, о них и поговорим!
А так же о том, как можно перехитрить собственно подсознание.

Как не надо загадывать желания

Самые распространенные ошибки, которые можно допустить при работе со своим желанием.
Как делать НЕ НАДО.

1. Загадывать желания для других/за других.

Практика «Нарисуй будущее»

Понимание куда двигаться — самая важная составляющая успешного достижения цели.
Предлагаю прекрасную творческую практику моделирования будущего.
Первая часть практики:
Выделите на себя минут 20-30 свободного времени, когда вас никто не будет беспокоить.

Установки на удачу

Ранее говорили с вами про неудачи и как правильно к ним относиться. Знаю, что есть скептики, считающие, что все — пошла полоса неудач — смирись! Сложи лапки смирно и терпи все удары судьбы. Мол, сколько не повторяй, что у тебя все в порядке — ничего не поменяется.
Спешу это опровергнуть.

Скорая помощь в решении вопросов

Как быть в ситуациях, требующих скорейшего разрешения?
Что делать, если скоро лететь в отпуск, а визу еще не дали?
Если потерялся важный документ?

Как сбросить важность?

Важность — это поток навязчивых мыслей, которыми обрастает ваше желание, либо некое событие.
Предположим, вас пригласили на собеседование в компанию, о которой вы давно мечтаете. Вы рады, но вместе с мыслями радости приходят и другие.

Поиск решения в сложных ситуациях

Хочу предложить вам практики, с помощью которых вы можете найти ответы на давние вопросы и нерешенные задачи.
Техника стакана воды (ответ на вопрос).
Делаем эту технику перед сном.

10 установок для счастливой семьи

Семья — самое ценное, что у нас есть, и мы счастливы, когда наши близкие счастливы и здоровы.
Хочу поделиться с вами списком мощных позитивных установок для благополучия в семье.

Способы получения энергии

Итак, вы обнаружили у себя все признаки того, что энергетический уровень очень слаб. Апатия, частая усталость, отсутствие вдохновения, холодные ладошки.
В первую очередь — разобраться, что является причиной утечки энергии. Может быть, это нелюбимое дело? Несчастливый брак?

Работаем со страхами

Одна из самых негативных эмоций, здорово отравляющих нам жизнь — это страх. Страх парализует и вызывает энергетическую блокировку, из-за которой вы буквально ощущаете ступор. Знакомо такое состояние?
Со страхом можно и нужно работать, и вот несколько рекомендаций.

Практика «Освобождение от зависимости»

Хочу поделиться с вами замечательной практикой от Джона Маккани, которая называется «Освобождение от зависимости».
Эта практика подойдет и для избавления от глубоких обид, и для того, чтобы избавиться от раздражения на кого-то, и для сброса негативных эмоций, и для того, чтобы забыть партнера, с которым произошло расставание.

Как отпустить после расставания?

Что значит «отпустить человека»? Чаще всего, это те ситуации, когда вы пережили болезненное расставание и до сих пор не можете оправиться. Прежде всего, вы должны понять — дело не в том человеке, не в его поступках, и даже не в любви. Вы можете сколько угодно обманывать себя, что это любовь вас держит, но это не так.

Ложные желания меняем на истинные

Хочу затронуть вот какой важный вопрос. Многие ваши желания не исполняются по одной простой причине — это либо не ваши истинные желания, либо они являются условием для исполнения другого желания.

Недовольство своим телом

По статистике 90 % девушек недовольны своим телом (и в частности весом).
Когда-то давно я сделала интересное открытие — наблюдая себя в разные моменты времени я пришла к заключению, что у меня постоянно было недовольство своим телом, на всех фото я видела лишние килограммы.

Как устранить негативное мышление

Мы знаем, что негативные мысли ни к чему хорошему не приводят. Только вот как с ними бороться и стоит ли вообще бороться?
Забегая вперед, сразу скажу — бороться и пытаться их избежать — не вариант.

Трудности в жизни

Многие, испытывая не очень радужный период в жизни, впадают в недовольство. Начинается самокопание, сравнение себя с другими, зависть, раздражение. Кажется, сложно радоваться жизни, когда вокруг столько препятствий. И я вспомнила интересную историю.

Выигрыш в лотерею

Когда-то мне казалось, что если я выиграю крупную сумму денег в лотерею — это решит все мои проблемы.
Это было до того, как я прочитала много умных книжек, и я не осознавала, чем это может грозить. К моему счастью, ничего я нигде не выигрывала.

Поиск предназначения

Я не смогу ответить на ваши вопросы — чем вам стоит заниматься по жизни. И никто, кроме вас, на эти вопросы ответить не сможет. Но я подскажу вам, как научиться слышать себя и как можно реализовать свой потенциал.

Дорога к своей цели

А как вообще можно определить, какой дорогой идти к своей цели?
Самое главное, что от вас требуется — это определить итоговую цель — обозначить пункт назначения, к которому вы хотите прийти.