Статьи и техники

Любовь к себе - с чего начать?

Многие девочки давно просят меня написать пост о любви к себе — поэтому сегодня расскажу вам как важно себя любить и что надо делать, если у вас есть такая проблема.

Я уже писала статью на тему нелюбви к себе, там много признаков, к которым можно так же добавить постоянное чувство вины, неуверенность в себе, сравнение себя с другими, да еще и не в свою пользу.
Проявляться это может и в личных отношениях, которые почему-то не складываются, и в работе — где вас не ценят. И в целом все идет наперекосяк.

Как не попасть в воронку негатива

Хочу рассказать вам на собственном примере — как обычно нас выбивает из колеи и затягивает в воронку негатива.

Сегодня я, как обычно, должна была везти дочку на тренировку. Сначала ее нужно забрать из школы, поэтому я думала для экономии времени сразу заехать за ней на машине, тем более, что на улице льет как из ведра.
Но машина никак не хотела заводиться — ни с телефона, ни с брелка (никогда такого не было!).

Суеверия

Поговорим о суевериях? Верите в плохие приметы, какие-то знаки?
С точки зрения подсознания, суеверия работают так же, как и все остальное — все, во что вы верите и чего боитесь — так или иначе реализуется в вашей жизни.
Убеждения вашего подсознания — штука очень сильная.
Если вы верите, что черная кошка, перебежавшая вам дорогу, принесет неприятности — то так тому и быть.

Как найти свою цель? Супер-техника

Хочу дать вам отличную технику для поиска вашей цели, вашего призвания — того, чего хочет ваша душа.
Итак:

1. Выделите себе 2-3 часа свободного времени, чтобы никто вас не отвлекал.
2. Устройтесь поудобнее, в полной тишине.
3. Приготовьте лист бумаги (лучше А4) и ручку, на самом верху напишите: Моя цель в жизни.

Отпускать или нет? Вот в чем вопрос

Многие спрашивают — не будет ли это избыточными эмоциями, если вы будете постоянно работать над своим желанием и думать о нем?
Давайте разберемся во всем по-порядку.

Техника «Отпусти желание» никак не противоречит другим техникам исполнения желаний, более того — вы можете ее применять вместе с любой другой техникой.

Как правильно ставить цели?

Я хочу дать вам несколько важных вопросов, которые помогут вам в постановке ваших целей и направят мысли в нужное русло.

Итак, прежде чем ставить перед собой цель и визуализировать ее, вам нужно задать себе следующие вопросы:

• Чего я хочу достичь? Чем конкретней вы сформулируете свое желание — тем легче будет его исполнить.

Почему не получается то, что получается у других?

Почему у некоторых получается все легко, а у меня нет?
Почему я занимаюсь бизнесом в очень интересном и прибыльном сегменте, но терплю убытки, тогда как у других в этой же отрасли бизнес процветает?

Я вам скажу так: совершенно неважно, чем вы занимаетесь. Если вы все делаете правильно и соблюдая все законы Вселенной, то что бы вы ни делали — успех будет неизменным.

Как правильно формулировать желания

Поскольку очень много вопросов поступает именно по формулировкам, хочу разложить все по полочкам.

Итак:

• Все желания формулируем ТОЛЬКО в настоящем времени.
• Желания, которые вы записываете в блокнотик желаний лучше оформлять в виде благодарности.

Тетрадь на 100 дней — мощная техника исполнения желаний

Хочу дать вам еще одну супер-технику для исполнения желаний!
Особенно подойдет она тем, у кого лень впереди паровоза и не хватает мотивации.

Суть техники очень проста:

1. Вы заводите тетрадь на 100 или более страниц (например, подойдет тетрадь 96 листов).
2. Отсчитываете ровно сто страниц и на сотой странице подробно описываете свое желание (или несколько).

А надо ли возвращать того, кто ушел?

Я обещала написать на эту тему, но приготовьтесь сразу к тому, что это может вам не понравиться. Зато это правда, и приняв ее — вам будет легче обрести свое счастье.

Первое, что вы должны понимать — никогда и никого нельзя возвращать. Невозможно вернуть человека, который этого не хочет.

Здоровье

Поговорим о такой важной составляющей нашей жизни, как здоровье.
Здесь принцип такой же, как и во всем остальном: все что вы думаете — реализуется в вашей жизни. Постоянные мысли и разговоры о болезнях так или иначе притягивают их.
Люди делятся на 2 типа:

1. те, кто лечиться не любят, как и болеть в принципе.
2. те, кто лечиться просто обожают.

Похудение

Вы задумывались о том, почему сидя на диете можно быстро сбросить вес, но потом он точно так же быстро возвращается?
И почему если просто придерживаться правильного питания и здорового образа жизни — вес уходит легко и без усилий, и не возвращается назад?

Ревность

Давайте поговорим об этой разрушительной эмоции.
В первую очередь, ревность — это желание обладать, чувство собственничества.
Во вторую очередь, ревности способствуют внутренние комплексы, неуверенность в себе.

Ревность абсолютно противоположна чувству любви — любовь созидательна, а ревность разрушительна.

Сроки и даты: стоит ли ставить?

В указании сроков для исполнения желания есть свои плюсы и минусы.

Плюс — вы программируете свое подсознание на конкретную дату и будете прилагать все усилия для этого.
Минус — если желание крупное и далекое от тех возможностей, что есть у вас сейчас, то неизвестно каким путем оно придет к вам.

Как привлечь клиентов для бизнеса?

Для своего бизнеса вы можете использовать следующие техники:
Визуализация
Представляйте себе новых (довольных!) клиентов вашего бизнеса.

Техника стакана воды
Работает на определенные ситуации или с конкретной формулировкой вашего желания в целом.

Воронка негатива

Знакомо вам такое выражение «Беда не приходит одна»? Когда стоит случиться какой-либо неприятности, вы негативно реагируете на нее и тут же вас, словно в воронку, затягивает водоворот проблем.
Казалось бы, началось все с небольшого семейного конфликта, вы эмоционально отреагировали, и все покатилось — машина сломалась, на работе навалились проблемы, ещё и вирус какой-нибудь схватили.

Жизнь с целью или без?

Много сообщений приходит в таком контексте: «Все есть для счастливой жизни — и дом, и дети, и семья. Казалось бы — живи, да радуйся. Но почему-то в душе пустота».
Или, например, другая ситуация: поставили себе цель, добились ее, но радости почему-то нет и что делать дальше — непонятно.

У всего этого 2 причины — либо отсутствие целей вообще, либо цели поставлены неправильно и выбраны ошибочно.

Тренируем интуицию

Хочу написать о способах развития интуиции.
Не у всех она работает так, как могла бы, но ее можно развить.

• Развивайте правое полушарие мозга. Если вы правша — тренируйте левую руку, можно чистить зубы, пытаться писать и рисовать левой рукой.
• Медитируйте. Во время медитаций разум отключается, лишние мысли уходят. Старайтесь хотя бы полчаса провести в тишине и без телефона — и тогда вы сможете услышать голос своей души.

Интуиция - голос вашей души

Хочу рассказать вам, почему так важно прислушиваться к интуиции и как это делать правильно.

Интуиция — это голос вашей души. Любое дело, за которое бы вы ни взялись — если оно идет искренне и в согласии с вашей душой — оно обречено на успех. И наоборот — если ваша душа протестует, а вы слушаете свой разум и идете у него на поводу — то вас будут ждать постоянные трудности.
Как понять, чего хочет ваша душа на самом деле?

Изменения на пути к цели

Когда вы начинаете плотно работать с вашим подсознанием, ставите какие-то большие цели и начинаете крутить установки — вы должны быть готовы к изменениям в вашей жизни. И эти изменения далеко не всегда могут быть приятными для вас.
Чем больше разрыв между тем, что вы имеете сейчас, и тем, что вы хотите иметь — тем круче поворот, который вас будет ждать.