Умение правильно расслабляться в наше время просто жизненно необходимый навык, который помогает достичь нужного баланса и гармонии.
Что дают регулярные медитации?
Давайте поговорим про то, что нам обычно мешает добиваться своих целей.
Это не что иное, как негативные убеждения — все наши сомнения и страхи, укоренившиеся плотно в нашем подсознании.
Для чего нужно позитивное мышление и как оно помогает нам?
Во Вселенной все взаимосвязано, равно как и каждый из нас является частичкой Вселенной.
И если мы посылаем в нее негативные импульсы, они неизбежно возвращаются обратно к нам, только приумноженными.
Работает ли ваша интуиция?
Кто-то уверенно может ответить «Да», но есть и те, кто не могут сказать так ли это на самом деле.
Давайте проверим?
Список вдохновляющих книг мы с вами составили, теперь можно и список не менее вдохновляющих фильмов.
«Секрет». Наверное, не осталось человека, который ещё не видел этот нашумевший фильм.
За свою жизнь я прочитала огромное количество книг, и есть такие, которые уже с первых страниц переворачивают сознание. Но разные книги у всех заходят по-разному, поэтому выбирайте то, что ближе вам.
Так уж мы устроены — сами усложняем свою жизнь. Повторяя каждый день одни и те же ошибки, мы получаем стрессы, негативные мысли и эмоции, и расходуем драгоценную энергию не туда, куда надо.
Итак, что нужно знать, чтобы желания исполнялись легко?
Загадывайте желания только с чистым сознанием.
Что это значит: если наш разум забит обидами и другими негативными мыслями — бесполезно загадывать желания.
Думаю, не надо долго объяснять, как плохо носить все это в себе и чем это чревато.
С глубокими, застарелыми обидами следует работать основательно — тут помогут практики медитация прощения, хоопонопоно и другие. Но в идеале обиду лучше пресекать сразу!
Если спросить любого человека, хочет ли он быть счастливым? Он совершенно искренне ответит «да!»
Тогда почему же многие чувствуют себя несчастными?
Итак, когда мы разобрались с главными ошибками, можно приступить к составлению целей.
Предлагаю следующий пошаговый план.
Прежде чем приступить к доскональному разбору темы целей, давайте рассмотрим основные ошибки при их постановке.
Ложные цели. То есть те, что идут не от души.
Отмечу главные нюансы при формулировке своих желаний.
Старайтесь формулировать кратко, но ёмко: в желании должна быть отражена ваша итоговая цель, чего вы хотите на самом деле. Не усложняйте своё желание многослойными формулировками.
Хочу затронуть тему похудения, так как самые частые ошибки в формулировках бывают именно в этом вопросе.
Недавно наткнулась на просторах интернета на «позитивные аффирмации на каждый день», от которых мне лично стало страшно.
Давайте разберемся, что на самом деле такое лень?
Если рассматривать лень с энергетической точки зрения, то лень — это в первую очередь энергетическая блокировка.
Наверняка уже замечали: какие-то желания сбываются легко, а какие-то и вовсе никак.
Как выявить этот алгоритм, по которому они сбываются?
И я решила собрать для вас список самых частых ошибок при загадывании желаний
Расхламляться важно с умом!
Несколько простых рекомендаций могут помочь вам:
Поговорим про смелость.
Многим не хватает смелости для принятия того или иного решения; смелости сделать первый шаг и даже просто поставить цель.
Бывают периоды, когда кажется, что весь Мир настроен против нас, все валится из рук и одолевают страхи.
В такие моменты самое важное не дать застрять себе в этом состоянии, не давать подпитки своим негативным мыслям.
Почему, несмотря на массу усилий, не получается избавиться от лишнего веса?
Если вы постоянно озабочены своим весом и стремитесь похудеть, то происходит примерно следующее — ваше подсознание транслирует во Вселенную недовольство собой и своим весом.