Статьи и техники

Практика медитации

Умение правильно расслабляться в наше время просто жизненно необходимый навык, который помогает достичь нужного баланса и гармонии.
Что дают регулярные медитации?

Негативные убеждения

Давайте поговорим про то, что нам обычно мешает добиваться своих целей.
Это не что иное, как негативные убеждения — все наши сомнения и страхи, укоренившиеся плотно в нашем подсознании.

Сила визуализации или «Мысли позитивно»

Для чего нужно позитивное мышление и как оно помогает нам?
Во Вселенной все взаимосвязано, равно как и каждый из нас является частичкой Вселенной.
И если мы посылаем в нее негативные импульсы, они неизбежно возвращаются обратно к нам, только приумноженными.

Как понять, что интуиция работает?

Работает ли ваша интуиция?
Кто-то уверенно может ответить «Да», но есть и те, кто не могут сказать так ли это на самом деле.
Давайте проверим?

10 вдохновляющих фильмов

Список вдохновляющих книг мы с вами составили, теперь можно и список не менее вдохновляющих фильмов.
«Секрет». Наверное, не осталось человека, который ещё не видел этот нашумевший фильм.

10 вдохновляющих книг

За свою жизнь я прочитала огромное количество книг, и есть такие, которые уже с первых страниц переворачивают сознание. Но разные книги у всех заходят по-разному, поэтому выбирайте то, что ближе вам.

Несколько способов упростить свою жизнь

Так уж мы устроены — сами усложняем свою жизнь. Повторяя каждый день одни и те же ошибки, мы получаем стрессы, негативные мысли и эмоции, и расходуем драгоценную энергию не туда, куда надо.

Важные правила для исполнения желаний

Итак, что нужно знать, чтобы желания исполнялись легко?
Загадывайте желания только с чистым сознанием.
Что это значит: если наш разум забит обидами и другими негативными мыслями — бесполезно загадывать желания.

Как научиться справляться с обидами

Думаю, не надо долго объяснять, как плохо носить все это в себе и чем это чревато.
С глубокими, застарелыми обидами следует работать основательно — тут помогут практики медитация прощения, хоопонопоно и другие. Но в идеале обиду лучше пресекать сразу!

7 признаков, что вы не хотите быть счастливым

Если спросить любого человека, хочет ли он быть счастливым? Он совершенно искренне ответит «да!»
Тогда почему же многие чувствуют себя несчастными?

Постановка целей

Итак, когда мы разобрались с главными ошибками, можно приступить к составлению целей.
Предлагаю следующий пошаговый план.

Ошибки при постановке целей

Прежде чем приступить к доскональному разбору темы целей, давайте рассмотрим основные ошибки при их постановке.
Ложные цели. То есть те, что идут не от души.

Правила формулировки желаний

Отмечу главные нюансы при формулировке своих желаний.
Старайтесь формулировать кратко, но ёмко: в желании должна быть отражена ваша итоговая цель, чего вы хотите на самом деле. Не усложняйте своё желание многослойными формулировками.

Ошибки в формулировках

Хочу затронуть тему похудения, так как самые частые ошибки в формулировках бывают именно в этом вопросе.
Недавно наткнулась на просторах интернета на «позитивные аффирмации на каждый день», от которых мне лично стало страшно.

Лень

Давайте разберемся, что на самом деле такое лень?
Если рассматривать лень с энергетической точки зрения, то лень — это в первую очередь энергетическая блокировка.

Ошибки при формулировке желаний

Наверняка уже замечали: какие-то желания сбываются легко, а какие-то и вовсе никак.
Как выявить этот алгоритм, по которому они сбываются?
И я решила собрать для вас список самых частых ошибок при загадывании желаний

Синдром Плюшкина — расхламляемся

Расхламляться важно с умом!
Несколько простых рекомендаций могут помочь вам:

1. Прежде чем определить вещь на выброс, подержите ее какое-то время в руках; если от вещи исходит тепло, если она вам дорога, как память — оставляйте.

Как набраться смелости

Поговорим про смелость.
Многим не хватает смелости для принятия того или иного решения; смелости сделать первый шаг и даже просто поставить цель.

Настройка на позитивные мысли

Бывают периоды, когда кажется, что весь Мир настроен против нас, все валится из рук и одолевают страхи.
В такие моменты самое важное не дать застрять себе в этом состоянии, не давать подпитки своим негативным мыслям.

Недовольство своим телом

Почему, несмотря на массу усилий, не получается избавиться от лишнего веса?
Если вы постоянно озабочены своим весом и стремитесь похудеть, то происходит примерно следующее — ваше подсознание транслирует во Вселенную недовольство собой и своим весом.