10 октября 2018
Хочу затронуть тему похудения.
Так как самые частые ошибки в формулировках бывают именно в этом вопросе.
Недавно наткнулась на просторах интернета на «позитивные аффирмации на каждый день», от которых мне лично стало страшно.
Поэтому привожу вам их в качестве примеров «как не надо»:
-
«Я мало ем и мне этого хватает!»;
Есть у меня пример знакомой, которая мало ест и ей действительно этого хватает, только это все следствие сложнейшей операции на желудок. Нам такое ведь не надо?
- «Я легко и быстро похудела на 15 кг!»;
- «Я худею ежедневно»;
- «Каждый день я стабильно сбрасываю вес!».
А это вообще даже представить страшно, какие такие причины должны быть, чтобы вес безостановочно сбрасывался.
ИСПРАВЛЯЕМ:
А теперь давайте рассмотрим более экологичные варианты.
В первую очередь, помним о том, что если вы хотите быть довольны своим телом В БУДУЩЕМ, то вы должны быть им довольны уже СЕЙЧАС. Так как недовольство собой будет продолжать притягивать недовольство собой в будущем, даже если вы похудеете (так при анорексии — когда худеть уже нечему, но все равно кажешься себе толстым, недовольство сохраняется).
Второй важный момент — фокус внимания должен быть на позитивном, формулировка «худеть» негативна сама по себе.
Например:
- Мое тело здоровое и стройное;
- Я люблю свою красивую и стройную фигуру;
- Мое тело всегда поддерживает наиболее комфортный вес для меня!
Попробуйте внедрить такие установки в свои практики и вы увидите — вес выровняется в нужную для вас сторону и абсолютно легко и комфортно (разумеется, практики делать не лежа на диване с пачкой чипсов ).
Затронем тему любви и отношений.
Вот несколько примеров, как не надо формулировать:
-
Я встречаю достойных мужчин (так и будете встречать — на работе, в гостях);
- Я познакомилась с интересным мужчиной (на знакомстве может все и закончиться);
- Мой муж меня любит (нельзя формулировать за другого);
- Мой муж носит меня на руках (опять за другого, еще и двусмысленно — можно сломать ногу и тогда правда будут носить на руках);
- Мне никогда не изменяют (отрицание, помноженное на негативную формулировку, привлечет как раз обратное).
Давайте рассмотрим более экологичные варианты.
Если ваше желание — отношения с мужчиной мечты, то формулируйте примерно так:
- С благодарностью принимаю знакомство с мужчиной, который подходит мне по всем параметрам, и гармоничные отношения с ним.
- Я счастлива в отношениях с мужчиной, который подходит мне по всем параметрам!
Задавая параметры, не забудьте указать все важные для вас аспекты, в том числе, чтобы ваш идеал оказался свободным .
Если ваша цель — улучшить текущие отношения, то акцентируйте внимание именно на них, а не на вашей половине.
Формулировка «Мой муж стал внимательным и заботливым» может не сработать, или сработать не так, как вам хотелось бы.
Экологичные варианты:
- С каждым днем наши отношения все лучше и лучше;
- В наших отношениях с мужем любовь и взаимопонимание;
- Я люблю, любима и счастлива.
Вы можете придумать любые свои формулировки, учитывая все нюансы и экологичность. Делайте акцент на том, что хотите получить, а не от чего хотите избавиться. И не пытайтесь подогнать под свои рамки другого человека, если ваша цель — гармоничные и счастливые отношения, то так и нужно формулировать. А с каким именно человеком вам удастся обрести эту гармонию — Вселенной виднее.
Перейти в Telegram
154 лайка
7255 просмотров
← Предыдущая статья
Следующая статья →
Добрый день. Прошу помочь . Как правильно составить формулировку на зубы. Желание поставить мосты , в общем привести в порядок зубы у стоматолога. А денежной суммы пока нет. Как лучше сформулировать. И себе не навредить. Если нет ответа на мой вопрос . Все равно благодарю вас.
Новосибирск
Женя, можно примерно так - у меня красивые и здоровые зубы.
Анна, да, очень хорошо! Можете про свободного и не писать, это и так ваши параметры предусматривают)
Добрый день!
Правильной ли будет формулировка "Я строю гармоничные, счастливые, любящие и прочные отношения, с свободным мужчиной который подходит мне по всем параметрам, с мужчиной своей мечты" ?!
27 лет, Краснодар
Анна, да, очень хорошо! Можете про свободного и не писать, это и так ваши параметры предусматривают)
Женя, можно примерно так - у меня красивые и здоровые зубы.