7 признаков, что вы не хотите быть счастливым

12 октября 2018

Если спросить любого человека, хочет ли он быть счастливым? Он совершенно искренне ответит «да!».
Тогда почему же многие чувствуют себя несчастными?

И я хочу перечислить 7 признаков, говорящих о том, что вы сами можете отказываться от собственного счастья.

Синдром жертвы.
Вы постоянно попадаете в ситуации, в которых становитесь жертвой — обманули, обидели, предали. Но на самом деле, жертвой быть просто удобно — все жалеют и пытаются помочь.
Застревание в прошлом.
Постоянное копание в прошлом, мысли о том, что все могло бы быть совсем иначе, если бы тогда …(список «если бы» может быть очень длинным). Не анализируйте ошибки прошлого, лучше смело смотрите в будущее.
Нелюбовь к себе.
Это частая причина, по которой не складываются ни личные отношения, ни взаимоотношения с окружающими. Поэтому если вы в очередной раз сбежали из токсичных отношений, не торопитесь строить новые — для начала устраните причину, по которой вы их постоянно притягиваете.
Постоянные переживания.
Если вы все и всегда близко принимаете к сердцу, не можете спокойно смотреть новости и постоянно переживаете за других — вы тоже отказываетесь от счастья. Эмпатия — это неплохо, вы можете проявлять сострадания и помогать другим. Но намеренный поиск негативных событий и погружение в них — это совершенно другое. Старайтесь вовремя менять фокус внимания.
Поиск виноватых.
Если вы все время ищете, кого бы сделать крайним, то вы сознательно снимаете ответственность с себя. А если вы сами ничего не решаете и ни за что не отвечаете, то кто будет делать вас счастливым?
Сравнение себя с другими.
Если вы постоянно сравниваете себя с другими, да еще и не в свою пользу, то задумайтесь — почему так происходит? Вместо этого заведите полезную привычку искать в себе достоинства, и со временем вы обнаружите, что вы ничуть не хуже других.
Зависть.
Это чувство может быть даже полезным, но при условии, что вы его трансформируете в мотивацию к действиям. Если же зависть сводится к негативу, то она никогда не даст чувствовать себя счастливым.