Что мешает в достижении целей

27 октября 2018

Существует ряд факторов, которые мешают нам в достижении наших целей.

И будет здорово, если мы будем о них знать, тогда можно с ними справиться.

Негативные убеждения.
Это собственные ограничивающие рамки, которые не дают нам поверить в себя и свою цель. «Не смогу», «У меня ничего не получится», «Это не для меня», «Это слишком сложно» — все эти сомнения не дадут сдвинуться с места. Ловите такие свои мысли и пресекайте их на корню — не давайте им укрепиться в подсознании, заменяйте на новые и позитивные установки: «Я все могу!», «У меня все получается великолепно!».
Отсутствие мотивации.
Сформулированная цель — это хорошо, но не всегда достаточно. Подкрепляйте свое намерение эмоциями — что вы будете чувствовать, когда цель будет достигнута? Что это даст вам в будущем, каким вы станете, благодаря достижению цели?
Несоответствие цели истинным желаниям.
Проще говоря — цель ложная. Ложные цели могут быть навязаны нам разумом, обществом и даже близкими людьми. И если вы подвержены чужому влиянию, то легко можете принять ложную цель за свою истинную. Научитесь слушать свой внутренний голос, прислушиваться к ощущениям — комфортна ли вам эта цель? Вызывает ли мысль о её достижении приятные эмоции? Чувство дискомфорта — повод насторожиться и пересмотреть свои цели.
Отсутствие плана действий.
Чтобы начать двигаться к цели часто не хватает конкретного плана. Попробуйте разбить цель на несколько подцелей и к каждой прописать конкретные действия.
Например, если вы мечтаете получить должность в крупной компании, то вашими подцелями может стать повышение квалификации, составление грамотного резюме, сбор информации о компании, обучение иностранному языку и т.д. Все эти пункты не кажутся такими пугающими как сама цель и помогают начать хоть какое-то движение.
Ну и последний, и очень важный пункт — ТЕРПЕНИЕ. Это то, чего не хватает большинству из нас. Ведь если сдаться, то есть риск, что отказались от своей цели, когда до нее уже рукой подать.