Делюсь техниками исполнения желаний

Ошибки при постановке целей

11 Октября 2018

Прежде чем приступить к доскональному разбору темы целей, давайте рассмотрим основные ошибки при их постановке.

Ложные цели.

То есть те, что идут не от души. Навязали родители/муж/общество или даже разум. Но если прислушаться к своему внутреннему голосу, то можно почувствовать явный дискомфорт. На первом этапе вы его можете проигнорировать, но в конечном итоге на пути к таким целям будете встречать постоянные препятствия. И даже если ложные цели будут достигнуты, радости они нам не принесут.

Цели, в которые вы сами не верите.

Использовать термин «нереальные» цели я не буду, потому что на самом деле реально абсолютно все! Но с одной маленькой оговоркой — все, во что мы верим. Поэтому, если есть грандиозные мечты, которые вы хотите превратить в цели, для начала убедитесь, что у вас в голове нет негативных установок по отношению к ним и скептического настроя. Если же цель пугает своим размахом — смело разбивайте её на несколько маленьких, ставьте промежуточные цели, в которые верится легче.

Сроки.

Иногда сроки это хорошо. Они помогают обозначить четкую задачу перед подсознанием и повлиять на скорость реализации задуманного. Но это хорошо, если вы ко всему относитесь легко и готовы принимать любое развитие событий как лучшее для вас.
В других вариантах сроки могут действовать угнетающе и провоцировать завышенную важность, а это сразу откат назад.

Границы.

Ох уж эти границы! Постоянно они все портят. Представьте, вы ставите цель увеличение зарплаты на 20%. И она действительно у вас увеличивается на 20%! А могла бы на 100 или даже больше.
Но поскольку такие цифры могут на вас действовать пугающе, то остановитесь только на нижней планке — верхняя же пусть всегда будет открытой. «Или даже больше!» — волшебное окончание для такого вида формулировок.

Цели с фокусом на негативе.

Не ставьте цели «похудеть», «бросить курить» или «избавиться от долгов». Это как бегать по замкнутому кругу — вы всегда будете притягивать то, от чего хотите избавиться. Вместо этого меняем фокус внимания на позитив — «стать стройной», «вести здоровый образ жизни», «иметь достаточное количество денег на все свои потребности».

691 просмотр

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Практика «Визуализация наоборот»
Опубликовано — 8 Апреля 2019
724 просмотра
Как решиться на изменения
Опубликовано — 28 Февраля 2019
1209 просмотров
Техника «Наиболее благоприятный результат»
Опубликовано — 27 Февраля 2019
1418 просмотров
Готовимся к составлению Карты желаний
Опубликовано — 24 Января 2019
6941 просмотр
Цели и желания: есть ли разница?
Опубликовано — 17 Января 2019
2231 просмотр
Практика «12 дней Нового года» — 2-4 января
Опубликовано — 2 Января 2019
769 просмотров
Смотреть все статьи