Мы знаем, что нужно контролировать свои слова; мы умеем контролировать свое тело. Но помимо этого важно уметь контролировать свои мысли.
Вот несколько способов, с которых можно начать работу над своим мышлением.
Обида — это одна из самых тяжелых энергетических блокировок. В состоянии обиды невозможно жить гармонично и счастливо.
Именно поэтому от обид рекомендую избавляться в первую очередь!
Итак, начинаем устранять обиды.
ШАГ 1
Проявить осознанность и принять это как факт, ваша обида — это ваш собственный выбор и ваша ответственность.
Знаю, многие пытаются опровергнуть и возмутиться: «Меня обидели, а я еще и виновата?».
Самые распространенные ошибки, которые можно допустить при работе со своим желанием.
Как делать НЕ НАДО.
Хочу предложить вам практики, с помощью которых вы можете найти ответы на давние вопросы и нерешенные задачи.
Техника стакана воды (ответ на вопрос).
Делаем эту технику перед сном.
Мы знаем, что негативные мысли ни к чему хорошему не приводят. Только вот как с ними бороться и стоит ли вообще бороться?
Забегая вперед, сразу скажу — бороться и пытаться их избежать — не вариант.
Многие, испытывая не очень радужный период в жизни, впадают в недовольство. Начинается самокопание, сравнение себя с другими, зависть, раздражение. Кажется, сложно радоваться жизни, когда вокруг столько препятствий. И я вспомнила интересную историю.
Итак, как выбраться из воронки негатива.
Самое первое, что нужно сделать — это перестать жалеть себя и начать практику благодарности. На жалости далеко не уедешь, а вот благодарность творит чудеса!
Есть такая поговорка «Беда не приходит одна», и действительно — многие замечали это на себе.
С утра молоко убежало, потом по дороге каблук сломался, на работу опоздал, а в итоге ещё и премии лишили.
Я называю такое явление Воронкой негатива.
Для многих это непростая задача — как же увидеть те самые открытые двери, если взгляд обращен на ту, что только что захлопнулась?
На самом деле, все события, происходящие с нами — нейтральны. Плохие они или хорошие — это уже только наша оценка, исходя из опыта и установок в сознании.
Новолуние — это время самых смелых мечтаний, постановки целей, заполнение Чека Изобилия.
Но чтобы все практики работали идеально, нужно кое-что успеть до наступления Новолуния.
Токсичные мысли и поведение свойственны всем нам в разные периоды жизни. Бывает, усталость накопилась, или просто обстоятельства наложились одно на другое. Но бывает и другое, когда такой образ мышления правило, а не исключение. Результаты этого — вдруг исчезающие с вашего поля зрения друзья, постоянные конфликты в окружении, дома и на работе.
Как помочь, если токсичным мышлением заражен самый близкий нам человек?
В первую очередь, вы должны быть готовы, что от вас потребуется любовь и терпение. Много любви и терпения! Это когда вы понимаете и отдаете себе отчет, что вас не хотят обидеть, это все от токсичности мышления.
Тема, которая затронула многих — это близкий человек с негативным типом мышления. И здесь очень важно суметь увидеть разницу — этот человек видит все в черных тонах в силу неких обстоятельств, сложного периода в жизни? Или рядом с вами токсичный человек? В первом случае, вы можете при желании помочь близкому изменить мышление в лучшую сторону.
Для того, чтобы начать мыслить позитивно, одним из важных пунктов является пересмотр своего окружения. Если в этом окружении полно негативно настроенных личностей, то и самому вырваться из этого круга сложно. Хорошо, если это друзья/коллеги/соседи, которых можно заменить.
Прежде чем работать со своими желаниями я всегда предлагаю начать с очистки! Сознания, пространства вокруг, душевного хлама, окружения.
Особенно это касается тех, у кого ну вот ничего не получается!
Эта техника может выручить вас во многих ситуациях.
Как она работает:
На энергетическом уровне мы все взаимосвязаны, обмен энергиями происходит постоянно. Если энергетическое излучение негативное — человек, с которым мы взаимодействуем, это чувствует.
Пока обсуждали с вами токсичное мышление и как с ним справляться, возник вопрос, а как общаться с токсичными людьми, особенно если они в близком окружении?
Вот простые рекомендации, которые помогут вам сохранить свою драгоценную энергию при токсичном общении.
В период Полнолуния (а так же сутки до и после него) очень благоприятное время для некоторых практик, о которых я вам хочу напомнить.
Практики очищения.
Полнолуние просто идеально подходит для избавления всего того, что вам надоело — старые обиды, долги, вредные привычки или лишний вес.
Каждая наша мысль имеет свой заряд энергетических частичек — позитивных или негативных, в зависимости от самих мыслей. Плюс всегда будет притягиваться к плюсу, а минус — к минусу.