Статьи и техники

10 установок для счастливой семьи

Семья — самое ценное, что у нас есть, и мы счастливы, когда наши близкие счастливы и здоровы.
Хочу поделиться с вами списком мощных позитивных установок для благополучия в семье.

Способы получения энергии

Итак, вы обнаружили у себя все признаки того, что энергетический уровень очень слаб. Апатия, частая усталость, отсутствие вдохновения, холодные ладошки.
В первую очередь — разобраться, что является причиной утечки энергии. Может быть, это нелюбимое дело? Несчастливый брак?

Работаем со страхами

Одна из самых негативных эмоций, здорово отравляющих нам жизнь — это страх. Страх парализует и вызывает энергетическую блокировку, из-за которой вы буквально ощущаете ступор. Знакомо такое состояние?
Со страхом можно и нужно работать, и вот несколько рекомендаций.

Практика «Освобождение от зависимости»

Хочу поделиться с вами замечательной практикой от Джона Маккани, которая называется «Освобождение от зависимости».
Эта практика подойдет и для избавления от глубоких обид, и для того, чтобы избавиться от раздражения на кого-то, и для сброса негативных эмоций, и для того, чтобы забыть партнера, с которым произошло расставание.

Как отпустить после расставания?

Что значит «отпустить человека»? Чаще всего, это те ситуации, когда вы пережили болезненное расставание и до сих пор не можете оправиться. Прежде всего, вы должны понять — дело не в том человеке, не в его поступках, и даже не в любви. Вы можете сколько угодно обманывать себя, что это любовь вас держит, но это не так.

Ложные желания меняем на истинные

Хочу затронуть вот какой важный вопрос. Многие ваши желания не исполняются по одной простой причине — это либо не ваши истинные желания, либо они являются условием для исполнения другого желания.

Недовольство своим телом

По статистике 90 % девушек недовольны своим телом (и в частности весом).
Когда-то давно я сделала интересное открытие — наблюдая себя в разные моменты времени я пришла к заключению, что у меня постоянно было недовольство своим телом, на всех фото я видела лишние килограммы.

Как устранить негативное мышление

Мы знаем, что негативные мысли ни к чему хорошему не приводят. Только вот как с ними бороться и стоит ли вообще бороться?
Забегая вперед, сразу скажу — бороться и пытаться их избежать — не вариант.

Трудности в жизни

Многие, испытывая не очень радужный период в жизни, впадают в недовольство. Начинается самокопание, сравнение себя с другими, зависть, раздражение. Кажется, сложно радоваться жизни, когда вокруг столько препятствий. И я вспомнила интересную историю.

Выигрыш в лотерею

Когда-то мне казалось, что если я выиграю крупную сумму денег в лотерею — это решит все мои проблемы.
Это было до того, как я прочитала много умных книжек, и я не осознавала, чем это может грозить. К моему счастью, ничего я нигде не выигрывала.

Поиск предназначения

Я не смогу ответить на ваши вопросы — чем вам стоит заниматься по жизни. И никто, кроме вас, на эти вопросы ответить не сможет. Но я подскажу вам, как научиться слышать себя и как можно реализовать свой потенциал.

Дорога к своей цели

А как вообще можно определить, какой дорогой идти к своей цели?
Самое главное, что от вас требуется — это определить итоговую цель — обозначить пункт назначения, к которому вы хотите прийти.

Готовность к переменам

Почему так случается, что вместо достижения целей мы топчемся на месте?
Почему наши желания исполняются у других?
Чтобы найти ответы на эти вопросы, достаточно просто понять — а готовы ли вы к таким изменениям?

Исполнение желаний в Новолуние

В Новолуние благоприятно составлять списки желаний «с размахом» — то, о чем давно мечтаете, но не знаете с какой стороны подступиться.
Особенно, если это те желания, в которые вы слабо верите.

Как сохранить полосу удачи

Очень многие этого боятся, что раз сейчас все хорошо — значит, потом будет плохо. Раз идёт белая полоса, то за ней будет непременно чёрная.
Ещё раз повторюсь — жизнь не зебра.

Как выбраться из воронки негатива

Итак, как выбраться из воронки негатива.
Самое первое, что нужно сделать — это перестать жалеть себя и начать практику благодарности. На жалости далеко не уедешь, а вот благодарность творит чудеса!

Воронка негатива

Есть такая поговорка «Беда не приходит одна», и действительно — многие замечали это на себе.
С утра молоко убежало, потом по дороге каблук сломался, на работу опоздал, а в итоге ещё и премии лишили.
Я называю такое явление Воронкой негатива.

10 признаков, что вы на правильном пути

Давайте рассмотрим признаки, указывающие что вы идете верной дорогой.

1. Яркие, насыщенные эмоциями, сны. Наше подсознание часто общается с нами именно через сны, и если вдруг человек, который раньше вообще не запоминал свои сны, начал отчетливо фиксировать их, значит, для этого есть предпосылки.

Курение: как избавиться

Что вы должны знать, намереваясь избавиться от этой вредной привычки сами или желая избавить от нее кого-то другого?
Первое — сделать это насильно за другого человека вы НЕ МОЖЕТЕ. Это тоже самое, что идти против намерений другого человека. Только если сам человек желает бросить курить — вы можете ему в этом помочь.

10 признаков, что выбранный путь неверный

Очень часто нас беспокоит мысль: «А в правильном направлении ли я движусь?». И далеко не всегда мы можем найти правильный ответ.
Давайте рассмотрим 10 признаков, которые могут красноречиво намекать вам, что выбранный вами путь не совсем верный.