Делюсь техниками исполнения желаний

Недовольство своим телом

19 Июня 2018

По статистике 90 % девушек недовольны своим телом (и в частности весом).
Когда-то давно я сделала интересное открытие — наблюдая себя в разные моменты времени я пришла к заключению, что у меня постоянно было недовольство своим телом, на всех фото я видела лишние килограммы.
И каждый раз я смотрела на старые фото и думала: «Вот тогда было идеально!», забывая о том, что в тот момент я тоже была недовольна собой.
Это опасная ловушка — постоянно излучая недовольство мы катимся все дальше от желаемого результата.

Главная формула Закона Притяжения — что излучаем, то и получаем. И если мы хотим получить красивое тело, которым мы довольны, то нужно полюбить свое тело уже сейчас.

Что можно сделать для грамотной работы со своим телом?

Выпишите себе список того, что не устраивает в своем теле и подберите позитивные замены.
Сформируйте список своих позитивных установок, с которыми нужно будет работать.
Эти установки могут выглядеть так:
  • Мое тело радует меня.
  • Мое тело всегда держит комфортный вес для меня.
  • У меня красивое и упругое тело.
  • Я довольна своей фигурой.
Как работаем с этими установками: выделите примерно 5-10 минут времени на работу с ними и мысленно прокручивайте в голове каждую из подходящих для вас.
Также можно использовать эти формулировки в практиках исполнения желаний — можно написать в блокнот, наклеить на Карту Желаний картинку с красивой фигурой, можно сделать технику Cтакана воды, которая поможет донести нужную формулировку до подсознания.

Чего делать не стоит?

Не акцентируйте внимание на похудении.
Во-первых, похудение может быть негативным для вашего здоровья либо стать следствием каких-то неприятных событий.
Во-вторых, думая о похудении мы продолжаем транслировать недовольство своим телом, а нам нужно от этого уходить.

Любите свое тело – и оно обязательно ответит взаимностью!

1941 просмотр

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

10 привычек для сохранения энергии
Опубликовано — 26 Января 2019
944 просмотра
Год Парящего Орла
Опубликовано — 18 Января 2019
1072 просмотра
Практика «12 дней Нового года» — 5-8 января
Опубликовано — 4 Января 2019
645 просмотров
Список литературы
Опубликовано — 19 Ноября 2018
2152 просмотра
Ошибки в формулировках
Опубликовано — 10 Октября 2018
1898 просмотров
Лень
Опубликовано — 10 Октября 2018
1177 просмотров
Смотреть все статьи