Статьи и техники

Токсичные люди

Токсичные люди — это негативно настроенные люди, которые умудряются заражать своим негативом и окружающих.
Есть несколько признаков определения "токсичности" человека:

• Такой человек плохо воспринимает успех других людей.
• Высмеивает или ругает тех, кто по каким-либо критериям успешнее.

Что такое «Важность» и зачем нужно её сбрасывать

Во многих статьях я пишу про некую важность, которую нужно обязательно сбросить. Давайте разберёмся, что это такое на самом деле.

Важность — это то самое, что заставляет вас нервничать — исполнится ваше желание или нет, осуществятся ли планы или им что-то помешает.
Всю эту значимость, которую вы придаете своим желаниям — можно назвать одним словом — важность.

Как найти любовь?

Вопрос как найти свою вторую половинку волнует многих не меньше, чем вопрос «Как заработать деньги?» Можно ли «навизуализировать» себе свой идеал?
Можно! Но есть важные моменты, о которых я и хотела бы написать.

• Чтобы притянуть в свою жизнь идеального спутника жизни нужно просто создать его образ в своей голове. Не зацикливайтесь на внешних данных — сосредоточитесь на его внутренних качествах. Наградите свой виртуальный образ теми чертами характера, которые вам хотелось бы видеть в своём избраннике.

Важны ли деньги на пути к цели?

Меня спрашивают — как выбрать свою цель, если я хочу, чтобы моё дело мне не только нравилось, но ещё и приносило деньги?
Вот это то самое, что нам мешает найти своё призвание. Очень часто мы отказываемся от непрестижной профессии, от хобби, не приносящего денег, от всего того, чему радуется наша душа, но что не признается обществом, не вписывается в рамки.

Как понять, что цель истинная, а не ложная?

Часто бывает так, что мы плывём по течению, но не испытываем удовольствия от жизни. Занимаемся нелюбимым делом, выполняем чуждые нам обязанности.
Почему бывает так, что вроде бы все благополучно в жизни — а удовольствия от нее все равно нет? Потому что часто мы ставим перед собой ложные и чужие цели, вместо того, чтобы прислушаться к тому, что хочет наша душа.

Как понять, что цель моя?

Очень многие пишут про цели — как найти, как понять, как перестать ждать. И я хочу ещё немного написать об этом.
Цель — это не просто сиюминутное желание. Это то, глобальное, вокруг чего крутится весь ваш мир.
Можно ли придумать себе цель? Или выбрать?
Нет! Цель может только сама вас найти и выбрать. А вот как это сделать — это главный вопрос.
Многие цели появляются неожиданно — но всегда тогда, когда вы к этому готовы. Вы сердцем почувствуете и поймёте — это оно.

Как побороть страх?

Хочу предложить вам несколько шагов для избавления от страхов:

• Медитация (релаксация). Если вы подвержены паническим атакам, страхам, вам нужно как можно чаще расслабляться. Пользуйтесь дыхательными техниками, включайте расслабляющую музыку. И всегда помните — при ощущениях чувства страха первое, что вам нужно сделать — это расслабиться и успокоиться.
• Используйте позитивные, защитные утверждения. Каждый день говорите себе: «Я всегда в полной безопасности», «Я сильная! Я легко справляюсь с паникой», «У меня все в порядке».

Цель в жизни

Меня спрашивают — что делать, если ничего не радует и ничего не хочется делать? Как заставить себя думать позитивно, если даже это делать не хочется?
На это есть один ответ — найти свою цель. Человек без цели — это как корабль без штурвала. Неудивительно, что вам ничего не хочется и непонятно как и куда плыть.
Вы можете сказать на это, что у вас есть цель, но все равно почему-то ничего не радует. Значит, это не ваша цель, продолжайте искать ее.

Как вырваться из замкнутого круга?

Мне пишут и спрашивают — с чего начать менять свою жизнь? Как быть, если вокруг одни проблемы и выхода не видно?
Я думаю, что ответ на этот вопрос может быть важным для многих, поэтому хочу написать это для всех.

Большие цели или маленькие желания

Как сделать так, чтобы постановка целей не обернулась утомительным ожиданием, когда опускаются руки?
Если вы готовы изменить свою жизнь и готовы к переменам — ваша жизнь не изменится в одну секунду. Это потребует от вас некоторых усилий, желания и … правильных установок.

Деньги и ваше отношение к ним

Бывает так, что вроде и желания загадываешь, и с утверждениями работаешь, а деньги уходят как вода сквозь пальцы и обратно возвращаться не торопятся.
Задумывались ли вы когда-нибудь как вы на самом деле относитесь к деньгам?
«Что за вопрос?» — скажете вы. «Деньги все любят!"
А теперь вспомните, как вы реагируете на различные расходы, особенно неожиданные?

Карта желаний

Хочу написать несколько важных пунктов о составлении карты желаний:

• Делать ее лучше на растущей луне (не знаю как на вас, а на меня луна влияет сильно)
• В центре карты размещайте только себя (ни в коем случае не парой)
• Картинки можно вырезать из журнала, можно распечатать с компьютера — главное только одно — лучше делать карту своими ручками. Вы вкладываете в нее энергетику, а это очень важно.

Утверждения, которые работают, ч. 4

Хочу дать вам еще несколько позитивных утверждений, которые помогут вам избавиться от тревожных мыслей и страхов.

Выберите любое из них или несколько и повторяйте мысленно, когда чувствуете тревогу.

• Я всегда в полной безопасности.
• Я легко и радостно воспринимаю изменения. Все изменения ведут к лучшему.

Закон равновесия

Когда все наши мысли крутятся вокруг одного желания, вокруг него концентрируется огромный поток энергии.
Вадим Зеланд, в своей книге «Трансерфинг реальности» описывает это, как избыточный энергетический потенциал, и возникает он как следствие той огромной значимости, которую вы придаете своему желанию.
Равновесие нарушается и образовавший избыточный потенциал пытается сбросить с чаши весов ваше желание, чтобы восстановить утраченное равновесие.

Почему мы получаем то, что не хотим

Я уже писала о том, какой силой обладают наши мысли.
Единично промелькнувшая мысль — маленькая сила.
Мысль, многократно повторяющаяся, которая сверлит вас как буравчик — это гигантская силища, которая сметет все на своем пути.
Вспомните, о чем вы чаще всего думаете?

Записывайте, о чем мечтаете

Почему я настоятельно рекомендую записывать все свои мечты и желания?

• Во-первых, когда вы фиксируете свое желание в письменном (или печатном) виде — вы его можете более точно сформулировать, чем когда оно у вас в голове и размытое.
• Второй момент такой — человек по своей природе очень ненасытен. Сколько бы ни исполнялись наши желания и в каких количествах — нам всегда мало.

Как сбываются мечты

Когда у нас с мужем родилась наша дочка — мы были в затрудненном материальном положении. Денег не хватало катастрофически, о поездке на море приходилось только мечтать.
И хотя в то время цены на путевки были гораздо дешевле, чем сейчас — мы все равно не могли себе это позволить.
Я безумно люблю море, для меня море — это жизнь, поэтому я все равно тихонько мечтала и даже нашла где-то красивую фотографию — как сейчас помню — это была Греция — и поставила в качестве заставки на рабочий стол компьютера.

Эффект Плацебо

Плацебо-эффект — это одно из самых удивительных открытий человечества, которое показывает, насколько безгранично влияние наших мыслей.
Джон Кехо описывает, как в середине 50-х годов в Америке провели эксперимент — пациенты, которым давали обычные витамины с лактозой, и считавшие, что принимают обычное свое лекарство, заявляли, что чувствуют облегчение и исчезновение симптомов болезни.

Зависть

Пожалуй, это одна из самых распространенных причин, от которой идут все наши проблемы.
Нет такого человека, который ни разу не сталкивался с завистью. В разные периоды жизни бывает так, что мы завидуем, а бывает и так, что нам завидуют.

Устраняем негатив: Техника «Ножницы»

У вас бывает такое — после неприятного разговора с кем-то вы надолго выбиваетесь из колеи? Вроде и рады бы отвлечься, да мысли все время возвращаются к конфликту и человеку, с которым произошел этот неприятный разговор.
Хочу с вами поделиться отличной техникой, которая разрывает эту ниточку в вашем восприятии и мысль о неприятной ситуации улетучивается.