Делюсь техниками исполнения желаний

Обида: чем может навредить вам

16 Сентября 2016

Давайте поговорим о такой неприятной эмоции как обида. Почему обида вредна только тому, кто обижается и что на самом деле за ней скрывается?
Чувство обиды может скрывать за собой многое — это и завышенная самооценка, и желание манипулировать другим человеком, и неоправданные ожидания, и даже зацикленность на прошлом.
Обижаясь, вы должны помнить об одном — вашему обидчику это никак не навредит, особенно если он сделал это ненамеренно. А вот для вас лично обида разрушительна.
Ведь обида — это не оценка ситуации, это исключительно ваша реакция на нее.

Вот несколько аргументов за то, чтобы никогда не обижаться:

  • Обида наносит вред не только психологическому состоянию человека, но и физическому.
  • Обида мешает позитивному восприятию, человек теряет подвижность мышления.
  • Обида вызывает сомнения и подозрения, которые, в свою очередь, порождают страх.
  • Обида, которая сидит в человеке годами, и вовсе способна стать источником неизлечимых болезней.
  • Обиды из прошлого висят на человеке таким грузом, что буквально притягивают к себе подобные негативные ситуации в будущем.
  • Обида пробивает огромную дыру в вашей энергетике и взамен вы получаете негатив, болезни и неудачи.
Ну что, хотите ещё обижаться? Так как же бороться с обидами? Ответ прост — не обижаться вовсе!
Когда-то на университетской встрече с Никитой Михалковым я услышала от него такую фразу:
«Никогда и ни на кого не обижайтесь — это бессмысленно. Если вас обидели нечаянно — человек сам себя уже наказал и сожалеет, не нужно огорчать его еще больше. Если вас обидели нарочно — то не нужно доставлять обидчику такое удовольствие».
Я запомнила эти мудрые слова на всю жизнь и они очень помогают мне, когда хочется на кого-то обидеться.
Ну а что делать тем, у кого обиды прошлого настолько прочно засели в голове, что из них никак не выкарабкаться? Вам поможет медитация прощения.

1876 просмотров

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Хоопонопоно
Опубликовано — 13 Сентября 2019
62 просмотра
Полнолуние 14 сентября
Опубликовано — 12 Сентября 2019
268 просмотров
10 несчастливых привычек
Опубликовано — 9 Сентября 2019
172 просмотра
Техники борьбы с негативными эмоциями
Опубликовано — 6 Сентября 2019
152 просмотра
3 эмоции, блокирующие все
Опубликовано — 5 Сентября 2019
178 просмотров
Расчистка пространства
Опубликовано — 28 Августа 2019
351 просмотр
Смотреть все статьи