Психосоматика лишнего веса

3 февраля 2021

Какие на самом деле стоят причины за невозможностью скинуть лишние килограммы?
Не будем брать в расчёт ситуации, когда набивают желудок всем подряд и нет никакой физической нагрузки (хотя даже в таких историях есть немало примеров, что у человека при этом никаких проблем с весом нет).
Что если вы уже отчаялись — сидеть на диетах, тренироваться, отказывать себе во всем и при этом вес никуда не уходит?

Давайте рассмотрим скрытые причины этого явления.

Психологическая защита.

Когда Мир кажется агрессивным и враждебным, есть только одно желание — спрятаться. Тело начинает откладывать жирок, вы обрастаете им со всех сторон и будто говорите всем: «я в домике!».
Причина — в нелюбви к себе и недоверии окружающему миру. Могут тянуться травматичные истории из детства, тревожность, проблемные взаимоотношения с родителями. Не принимаете родителей = не принимаете себя.
Выход — начать любить и принимать себя, прорабатывать родительскую тему, вырабатывать доверие к Миру.

Страх быть отвергнутым.

Есть и такая причина — из-за страха разочарования в отношениях, тело обрастает лишними килограммами и пытается избежать внимания со стороны противоположного пола.
Причина — разочарование в прошлом, любовная драма, возможно пережитое насилие.
Выход — опять же в любви и принятии себя, формировании доверия к окружающему Миру. Если остались непроработанные ситуации и обиды прошлого — обязательно поработать с ними.

Ненужное накопительство.

Есть и такая причина лишних килограмм, особенно если они все собраны в области живота.
Такое накопление говорит о нежелании расставаться со старым и ненужным, накопительстве, жадности в отношениях с деньгами.
Причина — непонимание законов Вселенной и их несоблюдение.
Выход — научиться избавляться от ненужного и щедрости. Приучайте себя больше отдавать другим, делитесь опытом, знаниями, развивайте в себе щедрость во всех смыслах и занимайтесь благотворительностью.

Помните, что любовь и принятие себя первостепенны — на всех уровнях и в любом состоянии. Только когда вы начнете любить себя такими, какие вы есть вы увидите, что можете быть еще лучше!