7 принципов энергии

15 мая 2020

Все в мире есть энергия. Более того — эта энергия всегда пребывает в движении. Все, что мы делаем — не что иное, как обмен энергиями.

И от того, насколько мы сами наполнены энергией зависит качество нашей жизни, реализация наших целей и ощущение гармонии в целом.

Сохраните себе памятку основных энергетических принципов.

Вселенная всегда и во всем стремится к балансу. А это значит, что энергия никуда не исчезает — если где-то убыло, значит, в другом месте прибыло. Для сохранения баланса необходимо научиться отдавать и принимать в равной степени.
Энергия требует движения. Не допускайте застоев ни в теле, ни в разуме: учитесь новому, развивайтесь, двигайтесь. Спорт и элементарные физические нагрузки — необходимое условие для функционального движения энергии в теле.
Вся энергия поступает к нам извне. Каналов для поступления много: с пищей, водой, воздухом и через органы чувств. Если тот или иной канал работает у вас плохо, то и поступления энергии становятся ограниченными.
Позаботьтесь качественным наполнением себя:
- Правильное питание.
- Чистая вода.
- Прогулки на воздухе и физические нагрузки.
- Позитивные мысли и эмоции.
Уровень энергии зависит от соответствия внешнего мира нашему миру внутреннему. Мы реагируем на происходящие события и выдаем реакции, которые притягивают другие события. И если вы хотите, чтобы события эти были позитивными, научитесь правильно реагировать на все происходящее в вашей жизни.
Наша энергия уходит туда, куда направлено наше внимание. А это значит, что если мы думаем о негативном, то подпитываем его своей энергией и притягиваем в свою жизнь еще в большем количестве. Тренируйтесь направлять фокус внимания только на то, на что вам действительно не жалко потратить свою энергию.
Лень — это не что иное, как энергетическая блокировка. «Разблокировать» себя можно движением. Если чувствуете отсутствие желания делать что-либо, встаньте и начните двигаться. Подойдет и небольшая уборка, и физические упражнения, можно потанцевать под веселую музыку или просто попрыгать на месте. Вот увидите — уже через несколько минут вы начнете ощущать прилив сил.
Знание обладает силой влияния на уровень энергии. Это значит, что та или иная информация может как поднять ваш энергетический уровень, так и понизить его (плохие новости — упадок сил и настроения, хорошие, позитивные новости — приподнятый настрой).