Синдром самозванца

Синдром самозванца — это когда несмотря на объективную экспертность и успешность в своем деле, ты все равно чувствуешь себя недостаточно компетентным.

Признаки этого синдрома:

• Стремление быть лучшим;
• Страх сделать ошибку;
• Чувство вины за собственный успех;
• Убежденность, что на самом деле не такой уж ты и эксперт;
• Страх быть разоблаченным;
• Обесценивание своих способностей и достижений;
• Перфекционизм;
• Тревожность;
• Отказ от интересных предложений (опять же страх успеха и страх быть разоблаченным);
• Завышенная требовательность к себе.

Очень хорошо иллюстрирует этот синдром цитата известного писателя и сценариста: А гениальный Альберт Эйнштейн признавался своему другу, что чувствует себя мошенником.
Человек с синдромом самозванца ходит по кругу, и цикл начинается всегда с одного и того же — с чувства тревоги в процессе решения той или иной задачи.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →