Делюсь техниками исполнения желаний

Как не поддаваться панике

17 марта 2020

Помните самый главный вселенский закон?
ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ.
А это значит, что если вы хотите, чтобы в жизни было благополучие по всем направлениям, нужно тренироваться мыслить на высоких вибрациях.

Что такое высокие вибрации? Это позитивные эмоции — благодарность, вдохновение, радость.
Тогда как в состоянии страха мы скатываемся в низкие вибрации и начинаем генерировать негативную энергию.
Коллективный разум — штука очень мощная! Помните, я рассказывала, какая мощная энергия у новогодних желаний?
В ситуациях, когда все концентрируются на негативе происходит примерно то же самое, только со знаком минус.
Итак, давайте начнем каждый с себя.

Как переместить фокус внимания со своих страхов на что-то другое?

  1. Не прокручивайте бесполезные негативные мысли. Есть проблема? Фокусируйтесь не на ней, а на ее решении.
  2. Найдите применение своим рукам. Серьезно — большинство ручной работы помогает отвлечься и направить энергию на что-то другое. Шейте, вяжите, собирайте паззлы, как вариант подойдут раскраски-антистресс.
  3. Займитесь спортом. Даже если вы сидите дома — занимайтесь по видео, в домашних условиях можно найти массу вариантов эффективных тренировок. Выбирайте по душе — есть и йога, и кардио, и даже танцевальные тренировки. Поймаете двух зайцев сразу — и тело в порядок приведете, и внутренний баланс сохраните.
  4. Медитация. Если вы никогда до этого ее не делали — самое время! По сути, медитация — это единственный способ полностью абстрагироваться от всех мыслей и сконцентрироваться на моменте здесь и сейчас. Ведь страх — это не про настоящий момент.
  5. Пересмотрите свои цели. Самое время осмыслить, что для вас истинное, а что ложное.
  6. Проведите расхламление. Пока еще убывающая луна — самое время расчистить все, что давно накопилось, в том числе память своих гаджетов. Во время расхламления представляйте, как уходят все ваши страхи и тревоги, помогает!

2907 просмотров
Как не поддаваться <span>панике</span>

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Лунное затмение 16 мая
Опубликовано — 13 мая 2022
420 просмотров
Подборка книг с цитатами
Опубликовано — 30 марта 2022
687 просмотров
Контрол-фрик
Опубликовано — 21 февраля 2022
3184 просмотра
10 убеждений от родителей
Опубликовано — 3 декабря 2021
896 просмотров
10 книг, меняющих жизнь
Опубликовано — 10 ноября 2021
1694 просмотра
Аффирмации для перемен к лучшему
Опубликовано — 27 августа 2021
2642 просмотра
Смотреть все статьи