Перемены в жизни

9 марта 2018

Для многих перемены в жизни это большой стресс. Особенно для тех, кто долго увязал в болоте, и теперь, чтобы выбраться из него нужно предпринять определенные усилия.

Если вы начали работу над собой, поставили перед собой большие цели и задачи, то перемены неизбежны!

Вы просите у Вселенной помочь вам изменить вашу жизнь, и она начинает предлагать вам пути решения этой задачи. Неожиданно увольняют с работы или происходит размолвка с близким человеком, а то и вовсе начинаешь болеть. Это все не просто так — это начало перемен, и это начало не всегда позитивное. Именно поэтому мы боимся перемен — неизвестность пугает настолько, что многие так и не решаются покинуть свое болото.

Хочу предложить вам несколько способов, чтобы принять свои перемены и пережить их легко.

Дайте себе установку, что в вашей жизни все перемены всегда к лучшему!
Чтобы ни случилось — это все для вашего светлого будущего, а все трудности временны. Ведь боясь перемен вы показываете недоверие Вселенной, и сами себе ставите негативные установки.
Загляните в глаза своим страхам.
Что вас так пугает? Разложите все варианты события, в том числе самые негативные. Когда вы прокрутите эти сценарии в голове, вы увидите, что все может быть не так уж и страшно. Большинство наших страхов живут только в голове и никогда не осуществятся.
Научитесь получать удовольствие от процесса, а не жить в ожидании результата.
Даже если вы не достигните своей цели или передумаете на пути — вам не будет обидно. Это ваше осознанное решение и вы можете его менять, ставить другие цели. Чем меньше вы зациклены на результате, тем легче вам его получить.
Следите за возможностями.
Когда вы наметили перед собой цель — ВСЕГДА начинают появляться возможности. Только вы можете игнорировать их из страха перемен. Если вы будете крутить головой по сторонам и хвататься за каждую посланную вам возможность — перемены не будут ощутимы для вас, а цель будет достигнута быстрее.
Разбивайте большие цели на маленькие этапы.
Чем длиннее дорога, тем сложнее на нее решиться. А если по пути много маленьких остановок, то длинный путь уже не так пугает.