Сравнение с другими

Многим знакомо это чувство собственной ничтожности — когда видишь кого-то более успешного, кто-то смог, а ты нет. И неважно, что у тебя за спиной могут быть другие достижения — в данную секунду ты ощущаешь себя неудачником.
Особенно способствует этому просмотр соцсетей — по ту сторону экрана и дети талантливее, и мужья/жены лучше, и дом больше, и жизнь интереснее.
И никто ведь не будет разбираться, что там происходит на самом деле.

Как перестать сравнивать себя с другими?

1. Слушайте свое собственное сердце и следуйте своим собственным целям. Не все, что хорошо другим, будет так же хорошо и вам. А проживать чужую жизнь это все равно что носить чужой костюм, который вам не по размеру — неуютно, неудобно и смотрится нелепо. Как только вы научитесь отсекать свои истинные желания от ложных, вам станет гораздо проще наблюдать за успехами других — ведь у вас будут свои собственные, в том, что ценно для вас.
2. Радуйтесь за других. Если у других легко складывается то, о чем вы мечтаете сами — выработайте привычку искренне и от всей души радоваться за них. Для Вселенной абсолютно все равны — раз получилось у них, значит, получится и у вас! А ваши искренние позитивные эмоции за других только ускорят исполнение ваших собственных желаний.
3. Оглядывайтесь назад. Если вы почаще будете вспоминать, чего вы уже достигли, у вас не будет ощущения, что вы неудачник. Сознание так устроено — оно все время стремится к чему-то большему, забывая о том пути, который уже пройден. Заведите себе свой дневник успеха, выписывайте туда все свои достижения и реализованные цели — это поможет держать себя в тонусе и не вешать нос.
4. Формируйте любовь к себе — только принятие себя помогает оставаться уверенным в любой ситуации. Ну а в чужом саду малина всегда кажется слаще, не забывайте об этом.
   Это всего лишь иллюзия!

Перейти в Telegram