Как перестать все контролировать?

Есть люди-пофигисты, а есть люди-контролеры.
Как вы думаете, кто из них больше чувствует себя счастливым?
Конечно, в идеале — это когда золотая серединка.
И у пофигистов можно позаимствовать здоровую часть — которая про доверие.
Доверие Миру, доверие пространству, что все сложится само и непременно лучшим образом для вас.

Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах, — так любила говорить моя мама. И это не про то, что не надо планировать — это про умение быть в потоке, принимать любые ситуации и органично встраиваться в новое.
С теми процессами, которые сейчас происходят на Земле, это актуально как никогда.

Как выработать в себе этот навык — отпускать хватку и быть в потоке?

1. Полюбите спонтанность. Вырабатывайте навык отходить от намеченного плана и того, что привычно вам. Съездите в отпуск с открытой датой, выберитесь в новое для вас место, позвольте себе выстроить день по велению Сердца, а не голосу Ума.
2. Учитесь делегировать. Тащить все на себе — удел контролеров, так как страшный сон — доверить все кому-то другому. Да, возможно, другие не сделают дело на 100 % так же, как вы. Но даже если порученная задача будет выполнена на 80 % — представляете, сколько это высвободит вам времени для чего-то другого?
3. Придумывайте запасные сценарии. Допустим, все пойдет не так, как вы запланировали. Что вы будете делать в этом случае? Наверняка вы придумаете выход, а возможно он окажется еще и лучше, чем первоначальный вариант.
4. Больше расслабляйтесь и заземляйтесь. Медитация, спорт, прогулка на свежем воздухе. Делайте дыхательные практики.

А когда ваш ум спокойнее, то вы лучше слышите истинный голос себя.
И просто позволяйте всему быть. Мы никогда не знаем, какой сценарий на самом деле будет лучшим для нас, и чтобы это увидеть — надо просто попробовать и довериться.

Перейти в Telegram Следующая статья    →