Практика избавления от негативного прошлого

Человек интересно устроен — когда он счастлив — он не интересуется за что такое счастье упало ему на голову? А просто воспринимает все как будто так и надо.
Но если вдруг случается какое негативное событие, то первым делом возникает вопрос: «За что?!».
И вот это самое «За что?» — это путь в никуда. Это застревание в негативе, обрастание страхами и неуверенностью и создание энергетических блокировок.

Хочу дать вам одну практику, которая как раз помогает избавиться от негатива прошлых событий.

1. Вспомните негативное событие, которое отложилось у вас в памяти и беспокоит вас. Посмотрите на эту ситуацию открыто, признайте сам факт негатива в ней.
2. Вспомните кого вы обвиняли за то, что эта ситуация случилась? Это может быть кто-то из участников негативного события или даже вы сами, если вас мучает чувство вины. Искренне попросите прощения у того, кого обвиняли (в том числе у себя).
3. Мысленно скажите: я признаю, что несу ответственность за данную ситуацию. Я пользуюсь своим правом на ошибку и получаю ценный опыт! А теперь, представьте что вы сценарист и перепишите сценарий. Прокрутите эту ситуацию в голове снова, но уже с благоприятным исходом.
4. Поблагодарите Вселенную (Бога) за ценный опыт и данную ситуацию — и отпустите её из своей души!
   

Не зацикливайтесь на самой негативной ситуации — вы ее представляете только один раз, чтобы признать и отпустить. А вот новый «сценарий» с благоприятным исходом можете прокручивать в голове до тех пор, пока вам не станет легче.
Не держите негатив — дайте ему уйти в прошлое навсегда. Тогда и откроется дорога позитивным событиям.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →