Избавление от всего ненужного

После практики со сжиганием листочков у многих возникли разумные вопросы: а как еще можно работать с тем, от чего хочется избавиться?
Особенно актуальные вопросы: лишние килограммы, вредные привычки, обиды.
Рассмотрим все по-порядку.

Обиды

Практики для избавления от обид есть — и в большом количестве! Например, медитация прощения, освобождение, хоопонопоно.

Избавление от накопившихся обид — это самый первый и важный шаг, который вы должны сделать, прежде чем начинать работать с реализацией своих желаний. Ведь все обиды мало того, что блокируют ваши возможности и желания, так еще и к болезням всяким приводят. А оно вам надо? Если уж ну совсем не дает покоя тяжелая обида – читайте книгу Колина Типпинга «Радикальное прощение», а еще разбирайтесь в себе — какие внутренние комплексы эту обиду вызвали? Как правило, обидам подвержены люди с глубокими внутренними комплексами.

Вредные привычки

Избавиться от вредных привычек можно только сместив фокус внимания с них на что-то прямо противоположное.
Например, курение — переключитесь на здоровый образ жизни. Увлеките себя полезным питанием, спортом — как только поменяется ваш фокус внимания, так и курение исчезнет без следа. Для работы с установками формулируйте так: «Я веду здоровый образ жизни».
То есть даже в формулировке вы не делаете акцент ни на курении, ни на отрицании.
Неправильные формулировки:

• Я не курю;
• Я бросаю курить;
• Лишние килограммы.

Желая похудеть всегда очень экологично составляйте свои формулировки. Ведь похудение может прийти к вам таким путем, которому вы рады не будете (например, через болезнь).
Да и само слово «худеть» само по себе негативно, поэтому правильные формулировки выглядят примерно так:

• Я стройная;
• Мое тело держит комфортный для меня вес;
• У меня здоровое и красивое тело.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →