Чувство вины

18 сентября 2016

Вслед за медитацией прощения и обидой я хочу рассказать о еще одном разрушительном чувстве — чувстве вины.

Чувство вины ВСЕГДА несет за собой наказание — ведь по умолчанию вы уже настроились на него, пусть даже на уровне подсознания.

И наказание не заставит себя ждать. Вы можете что-то потерять, удариться, или получить проблемы посерьёзнее.
А можете набраться храбрости и отказаться от этого разрушительного чувства.

Как правило, чувство вины присуще людям неуверенным в себе, подверженным страхам. Смелым, уверенным в себе людям, угрызения совести несвойственны — они либо уверены в своей правоте и отстаивают ее, либо открыто признают, что неправы и забывают об этой ситуации. Смелость дает возможность не нести на себе груз обид и угрызений совести.
Если же вы склонны к самокопанию — просто знайте, что чувство вины такое же бессмысленное, как и чувство обиды.

Если вас мучают угрызения совести за то, что уже нельзя исправить — просто примите это как данность, извлеките урок из сложившейся ситуации и смело идите дальше.

Не накапливайте негативную энергию, а просто попросите прощения. Даже если прощения нужно просить у себя самого. Это работает безотказно!
Признавайтесь, любите "погрызть" себя? У меня раньше часто такое было, пока я не поняла, что это делу не поможет.