19 августа 2016
Итак, мы знаем, что благодарность нужна и важна в нашей жизни. Но что делать, если вам пока это трудно дается? Что делать, если проблемы настолько поглощают, что вам вовсе не до благодарности?
Это вопрос привычки.
Потребуется совсем немного ваших усилий, но эта техника перевернет ваше сознание и поможет увидеть то прекрасное вокруг себя, чего раньше не замечали.
Вам потребуется блокнот и ручка. Пронумеруйте страницы блокнота от 1 до 21.
На каждой странице напишите — Моя благодарность Вселенной.
Суть техники заключается в том, чтобы вы на протяжении 21 дня каждый день (!) писали ровно 21 пункт, за что вы сегодня благодарны. Чур, не повторяться! Пронумерованные страницы не дадут вам возможности слиться на полпути и пропустить денек-другой.
Благодарите за ароматный запах кофе, за поцелуй любимого человека, за смех ребенка, за вовремя приехавший автобус, за новые знания — подключайте фантазию на всю катушку. Вот увидите — ваша жизнь заиграет яркими красками, все что вы хотите — будет получаться легко, ваши желания начнут сбываться с ускорением.
Перейти в Telegram
Вы можете поделиться статьей с друзьями в один клик
← Предыдущая статья
Следующая статья →
Добрый день Алина!
Можете подсказать как нужно начинать правильно писать, Я благодарю Вселенную ..... Или Спасибо за ......?
И нужно каждый раз писать я благодарю или хватит один раз написать и потом все перечислять за что я благодарна?
За ранее большое Вам спасибо!!!!
С уважением Ирина
38 лет, Германия
Юлия, да конечно, просто в день не нужно повторяться, а на следующий уже можно)
Алина, спасибо Вам огромное за такое огромное количество потраченного на нас времени, за бесценную информацию!!! У меня вопрос по технике благодарения, а могу ли я ежедневно благодарить за что-то одинаковое (за тот же поцелуй или смех ребенка)?
33 года
Юлия, да конечно, просто в день не нужно повторяться, а на следующий уже можно)
Анна, спасибо вам))
Спасибо, Вам за Ваши знания, за Ваши статьи, за то, что делитесь этим! Спасибо, что помогаете людям! Всего Вам самого прекрасного в жизни!)))
30 лет, Одесса
Анна, спасибо вам))