Установки для работы со страхами

Я собрала все ваши основные страхи и хочу дать несколько универсальных позитивных установок, работая с которыми вы можете вытеснить свои страхи из головы.
Выбирайте те, что актуальны вам, но оптимально для ежедневной работы — не больше 2-3 установок. Ведь самое главное в такой работе — это регулярность.

• Я смело и уверенно смотрю в своё будущее.
• Мое будущее великолепно!
• Я доверяю Вселенной и знаю — она всегда заботится обо мне.
• Я легко справляюсь со своими страхами и смело смотрю им в лицо.
• Я хозяин своей жизни и я выбираю прекрасное будущее для себя.
• Я осознаю свои страхи и легко беру над ними верх.
• Я полностью контролирую свои мысли и выбираю только те, что приносят мне радость.
• С каждым днём я становлюсь увереннее в себе.
• Я умею управлять своими мыслями и легко направляю их в позитивное русло.
• Мои страхи растворяются и уходят из моей жизни.
• Я радуюсь жизни и каждому её мгновению.
• Я наслаждаюсь настоящим моментом.
• Каждый этап своей жизни я принимаю с благодарностью.
• Я легко справляюсь со своим волнением и успешно выступаю на публике.
• Любую свою речь я произношу легко перед любым количеством людей.
• Я люблю выступать публично.
• Моя речь всегда спокойная и уверенная.
• Я легко справляюсь со страхом высоты.
• Находясь на высоте я чувствую себя легко и спокойно, и наслаждаюсь видами.
• Я легко и спокойно захожу в воду.
• Я легко справляюсь со своими тревогами.
• Мое дыхание ровное и спокойное, в воде я чувствую себя как рыба.
• Я спокойно чувствую себя в темноте и легко ориентируюсь в ней.
• Мне нравится летать на самолете; в полёте я чувствую себя комфортно и спокойно.
• Я легко и уверенно вожу машину.
• Я и мои близкие всегда под божественной защитой.
• Я успешен во всем, что я делаю, а мои неудачи всегда ведут меня к победе.
• Все, что происходит со мной – делается для моего блага.

Перейти в Telegram