10 признаков перфекциониста

Перфекционист — кто это?
И хорошо ли им быть?
В небольшой степени перфекционизм может действительно приводить к высоким результатам.
А вот патологическому перфекционисту нелегко в жизни — каждая мелочь, не доведенная до совершенства; постоянные сравнения с другими и гонка за лучшими результатами могут здорово отравить жизнь.

Как определить, истинный вы перфекционист или нет — давайте проверим себя по нескольким отличительным признакам:

1. Вы часто подвержены прокрастинации — если вы осознаете, что задачу не удается выполнить идеально, вы будете ее откладывать до последнего.
2. Вам свойственно постоянное возвращение к начальной точке с желанием что-либо переделать.
3. Вы постоянно сравниваете себя с другими и стремитесь быть лучшими. Если встречаете кого-то лучше себя — это выводит вас из равновесия.
4. Вам сложно принимать другие варианты, если вы установили для себя рамки своего идеала.
5. Вы тяжело воспринимаете критику — вы хотите быть идеальными для всех.
6. Вы тяжело переживаете проигрыши, даже в обычном споре.
7. Вас раздражают не только собственные ошибки, но и чужие.
8. Вам тяжело сделать выбор — вы будете до последнего взвешивать и анализировать, пока не убедитесь, что ваше решение идеально правильное.
9. Вы живёте по принципу «Всё или ничего». К примеру, подруга зовет вас в танцевальный кружок, в котором давно занимается. Даже если вы очень хотите заниматься танцами — вы откажетесь, только из-за того, что подруга танцует лучше.
10. И, наконец, вас не интересует процесс, только результат.

Перейти в Telegram