Делюсь техниками исполнения желаний

Техника «Маяк»

15 августа 2016

Бывают такие ситуации, когда мы чувствуем себя подавленными, руки опускаются, на душе кошки скребут. Всем, наверное, знакомо такое состояние?
Мы как будто сжимаемся, хотим свернуться в клубочек и спрятаться от всего мира, чувствуем себя уязвимыми и незащищенными.
В таких ситуациях даже Техника «Переключатель» не всегда может помочь. Я расскажу вам о другой удивительной технике — Техника «Маяк».

Все, что вам нужно — это глубоко вдохнуть, расслабиться, сесть поудобнее. Закройте глаза и представьте, что вы стоите на вершине скалы в море. Вы- сильный, устойчивый маяк, который своим ярким светом освещает путь тысячи кораблям.

Почувствуйте эту силу и уверенность внутри себя, попробуйте увидеть свой внутренний свет. Понаблюдайте за своими ощущениями - у вас как минимум должны распрямиться плечи и появиться уверенность в себе и своих силах.

Когда вы откроете глаза — постарайтесь сохранить этот внутренний свет и мощь и силу маяка.

4254 просмотра
<span>Техника</span> «Маяк»

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

10 фраз для защиты границ
Опубликовано — 19 июля 2021
318 просмотров
10 признаков нарушения границ
Опубликовано — 19 июля 2021
275 просмотров
Избавление от негатива прошлого
Опубликовано — 2 июля 2021
575 просмотров
5 способов преодоления откатов
Опубликовано — 16 июня 2021
749 просмотров
20 вдохновляющих книг
Опубликовано — 15 июня 2021
672 просмотра
10 способов радоваться жизни
Опубликовано — 18 мая 2021
1620 просмотров
Смотреть все статьи