Делюсь техниками исполнения желаний

Техника «Маяк»

15 августа 2016

Бывают такие ситуации, когда мы чувствуем себя подавленными, руки опускаются, на душе кошки скребут. Всем, наверное, знакомо такое состояние?
Мы как будто сжимаемся, хотим свернуться в клубочек и спрятаться от всего мира, чувствуем себя уязвимыми и незащищенными.
В таких ситуациях даже Техника «Переключатель» не всегда может помочь. Я расскажу вам о другой удивительной технике — Техника «Маяк».

Все, что вам нужно — это глубоко вдохнуть, расслабиться, сесть поудобнее. Закройте глаза и представьте, что вы стоите на вершине скалы в море. Вы- сильный, устойчивый маяк, который своим ярким светом освещает путь тысячи кораблям.

Почувствуйте эту силу и уверенность внутри себя, попробуйте увидеть свой внутренний свет. Понаблюдайте за своими ощущениями - у вас как минимум должны распрямиться плечи и появиться уверенность в себе и своих силах.

Когда вы откроете глаза — постарайтесь сохранить этот внутренний свет и мощь и силу маяка.

4443 просмотра
<span>Техника</span> «Маяк»

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

10 книг, меняющих жизнь
Опубликовано — 10 ноября 2021
825 просмотров
Аффирмации для перемен к лучшему
Опубликовано — 27 августа 2021
1422 просмотра
Икигай — принципы счастья
Опубликовано — 26 августа 2021
956 просмотров
10 фраз для защиты границ
Опубликовано — 19 июля 2021
1844 просмотра
10 признаков нарушения границ
Опубликовано — 19 июля 2021
1375 просмотров
Избавление от негатива прошлого
Опубликовано — 2 июля 2021
1639 просмотров
Смотреть все статьи