Делюсь техниками исполнения желаний

Техника «Маяк»

15 Августа 2016

Бывают такие ситуации, когда мы чувствуем себя подавленными, руки опускаются, на душе кошки скребут. Всем, наверное, знакомо такое состояние?
Мы как будто сжимаемся, хотим свернуться в клубочек и спрятаться от всего мира, чувствуем себя уязвимыми и незащищенными.
В таких ситуациях даже Техника «Переключатель» не всегда может помочь. Я расскажу вам о другой удивительной технике — Техника «Маяк».

Все, что вам нужно — это глубоко вдохнуть, расслабиться, сесть поудобнее. Закройте глаза и представьте, что вы стоите на вершине скалы в море. Вы- сильный, устойчивый маяк, который своим ярким светом освещает путь тысячи кораблям.

Почувствуйте эту силу и уверенность внутри себя, попробуйте увидеть свой внутренний свет. Понаблюдайте за своими ощущениями - у вас как минимум должны распрямиться плечи и появиться уверенность в себе и своих силах.

Когда вы откроете глаза — постарайтесь сохранить этот внутренний свет и мощь и силу маяка.

2090 просмотров

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Как избавиться от токсичного мышления
Опубликовано — 14 Мая 2018
219 просмотров
Как помочь близкому с токсичным мышлением
Опубликовано — 11 Мая 2018
197 просмотров
Как распознать токсичного человека
Опубликовано — 11 Мая 2018
136 просмотров
Близкий человек с негативным мышлением
Опубликовано — 11 Мая 2018
128 просмотров
Стопор для исполнения желаний
Опубликовано — 3 Мая 2018
704 просмотра
Практики Полнолуния
Опубликовано — 17 Апреля 2018
742 просмотра
Смотреть все статьи