Делюсь техниками исполнения желаний

Техника «Маяк»

15 Августа 2016

Бывают такие ситуации, когда мы чувствуем себя подавленными, руки опускаются, на душе кошки скребут. Всем, наверное, знакомо такое состояние?
Мы как будто сжимаемся, хотим свернуться в клубочек и спрятаться от всего мира, чувствуем себя уязвимыми и незащищенными.
В таких ситуациях даже Техника «Переключатель» не всегда может помочь. Я расскажу вам о другой удивительной технике — Техника «Маяк».

Все, что вам нужно — это глубоко вдохнуть, расслабиться, сесть поудобнее. Закройте глаза и представьте, что вы стоите на вершине скалы в море. Вы- сильный, устойчивый маяк, который своим ярким светом освещает путь тысячи кораблям.

Почувствуйте эту силу и уверенность внутри себя, попробуйте увидеть свой внутренний свет. Понаблюдайте за своими ощущениями - у вас как минимум должны распрямиться плечи и появиться уверенность в себе и своих силах.

Когда вы откроете глаза — постарайтесь сохранить этот внутренний свет и мощь и силу маяка.

3596 просмотров

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Любовь к себе
Опубликовано — 15 Июля 2020
3108 просмотров
Практика «Рецепт счастья»
Опубликовано — 14 Июля 2020
4672 просмотра
Техника «Противостояние»
Опубликовано — 10 Июня 2020
3234 просмотра
Практика избавления от негатива прошлого
Опубликовано — 15 Мая 2020
2218 просмотров
Фильмы со смыслом
Опубликовано — 15 Мая 2020
1464 просмотра
Фильмы для настроения
Опубликовано — 30 Марта 2020
1258 просмотров
Смотреть все статьи