Делюсь техниками исполнения желаний

Техника «Маяк»

15 Августа 2016

Бывают такие ситуации, когда мы чувствуем себя подавленными, руки опускаются, на душе кошки скребут. Всем, наверное, знакомо такое состояние?
Мы как будто сжимаемся, хотим свернуться в клубочек и спрятаться от всего мира, чувствуем себя уязвимыми и незащищенными.
В таких ситуациях даже Техника «Переключатель» не всегда может помочь. Я расскажу вам о другой удивительной технике — Техника «Маяк».

Все, что вам нужно — это глубоко вдохнуть, расслабиться, сесть поудобнее. Закройте глаза и представьте, что вы стоите на вершине скалы в море. Вы- сильный, устойчивый маяк, который своим ярким светом освещает путь тысячи кораблям.

Почувствуйте эту силу и уверенность внутри себя, попробуйте увидеть свой внутренний свет. Понаблюдайте за своими ощущениями - у вас как минимум должны распрямиться плечи и появиться уверенность в себе и своих силах.

Когда вы откроете глаза — постарайтесь сохранить этот внутренний свет и мощь и силу маяка.

2303 просмотра

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

Куда утекает энергия?
Опубликовано — 10 Сентября 2018
199 просмотров
Вредные привычки, которые мешают нам жить
Опубликовано — 2 Сентября 2018
276 просмотров
Практика Прощения
Опубликовано — 2 Сентября 2018
387 просмотров
10 типов токсичных личностей
Опубликовано — 2 Сентября 2018
205 просмотров
Техника «Противостояние»
Опубликовано — 27 Августа 2018
382 просмотра
Избавляемся от...
Опубликовано — 26 Августа 2018
121 просмотр
Смотреть все статьи