Делюсь техниками исполнения желаний
Расставание с прошлым
21 октября 2019
Знаете, что держит на месте большинство? Застревание в прошлом! Это и обиды, и сожаления, и страх перед будущим, и неудовлетворенность настоящим.
Все это — тяжкий груз, который не дает привлечь в свою жизнь долгожданные изменения.
Давайте этот груз отпустим! И чтобы сделать это как можно эффективнее, предлагаю вам чудесную практику «отпускания» прошлого.На убывающей Луне (сейчас и до 28 октября) она особенно эффективна!
Итак, берем листок бумаги и ручку и садимся писать.
Первое, что мы пишем — это благодарности своему прошлому. Это может быть благодарность не только за прекрасные моменты и воспоминания, но и за негативные события и переживания.
Поблагодарите за них вдвойне — за опыт, за ценный урок и за свой персональный рост.
Поблагодарите свои трудности — они делают вас лучше и сильнее. Вместо того, чтобы спрашивать «За что мне это?», спросите себя: «Для чего мне это было нужно?».
Поблагодарите людей, которые были в вашей жизни — они в ней были не просто так, это тоже нужно было для чего-то.
Первое, что мы пишем — это благодарности своему прошлому. Это может быть благодарность не только за прекрасные моменты и воспоминания, но и за негативные события и переживания.
Поблагодарите за них вдвойне — за опыт, за ценный урок и за свой персональный рост.
Поблагодарите свои трудности — они делают вас лучше и сильнее. Вместо того, чтобы спрашивать «За что мне это?», спросите себя: «Для чего мне это было нужно?».
Поблагодарите людей, которые были в вашей жизни — они в ней были не просто так, это тоже нужно было для чего-то.
Второй этап — возьмите на себя ответственность. Пожалуй, это самое сложное, ведь всегда проще переложить вину на кого-то другого. Но факт остается фактом — всему, что происходит в нашей жизни, есть только одна причина — это мы сами. И самое приятное в этом осознании, что значит и будущее зависит только от нас самих и наших сегодняшних мыслей. Поэтому просто пообещайте себе, что с сегодняшнего дня берете свое драгоценное будущее и ответственность за него в свои руки.
Ну и третий этап — напишите на листочке все, что тяготит вас и все, с чем вы наконец-то готовы расстаться.
Формулируйте примерно так:
Формулируйте примерно так:
- С легкостью расстаюсь с тяжелыми воспоминаниями из своего прошлого.
- С легкостью отпускаю обиду на такого-то человека.
- С легкостью отпускаю чувство вины за такой-то поступок.
Перейти в Telegram
49 лайков
3920 просмотров
Алла, вы правильно мыслите, что делаете акцент на позитивные установки, они вполне подходят, можете делать техники.
Если делаете технику на избавление, указывайте только то, от чего избавляетесь.
Алина, скажите пожалуйста , похожие аффирмации можно писать на технику в момент убывающей луны? ну вот например : отпускаю обиду к мужу , ненависть к его поступкам"? или я хочу съехать с сыном от матери у каторой живем живем , а с ней жить ну не реально! Вот я прочитала статью у Вас о Контроль фрике, так вот моя мать - просто вожак этой группы людей!, без приувелечения . Сына смотреть она не хочет и не будет , поставила ультиматумы , вообщем просто дурдом с ней... А сыну три года , он не разговаривает, я просто очень переживаю за психику ребенка, ведь ккак что не по ееному, начинает оАлинарать да и вообще она бешеная и желает смерти мне и сына оскорбляет а потом когда у нАчинает хорошо настроение , ведет себя так как будто невчем небывало, вечно сует свой нос в мои дела . Просто крик души уже , какие аффирмации нужно написать что бы все эАлинато ушло. а то у меня уже такая дыра в душе , вот и. читаю ваши уроки , учусь, вы так сказать моя учительница теперь , надеюсь что ввсе у меня получится.
Вот несколько аффирмации которые я подготовила : Я благополучно проживаю с сыном отдельно от матери в просторной квартире столько то комнат и с какойто мебелью " , "Я нахожусь в отношениях с мужчиной мне подходит по всем параметрам и создаю с ним счастливую семью" а на убывающей " Я благополучно отпускаю весь свой груз тяготы прошлого и начинаю счастливую жизнь" или ссчастливую жизнь не упоминать тк луна убывает...
Благодарю Вас !
32 года
Алла, вы правильно мыслите, что делаете акцент на позитивные установки, они вполне подходят, можете делать техники.
Если делаете технику на избавление, указывайте только то, от чего избавляетесь.