Что такое взять ответственность

Много вопросов на тему, что значит взять ответственность на себя?

Начнем с критериев, которые указывают на то, что вы эту ответственность на себя НЕ берете.

Так будет проще понять, над чем нужно работать.
Итак, ниже перечислены несколько ситуаций — прочитайте внимательно и отметьте для себя те, которые касаются вас — делаете ли вы так?

1. Поиск виноватых.
   «Я не успела, потому что автобус не вовремя пришел», «Муж меня тиранит», «Это они меня в это втянули»…
2. Пытаться улучшить свою ситуацию через других людей.
   «Хочу, чтобы мои родители вели себя по-другому», «Хочу, чтобы муж зарабатывал больше», «Хочу, чтобы моя подруга не была такая пессимистка».
3. Искать причину во внешних обстоятельствах.
   «Если бы я родилась в другом городе», «Если бы родители помогли мне с квартирой», «Если бы в этой компании не решали все связи».
4. Поиск отговорок.
   «Я бы с радостью пошла учиться сейчас, но мне так не хватает времени», «Я ничего не успеваю, у меня ведь дети», «Я могла бы сделать карьеру, но меня не оценили».
5. Ожидание подходящего момента.
   «Вот когда дети вырастут — я начну», «Вот когда будет более благоприятная обстановка — я открою бизнес».
6. Перекладывание вины за свои эмоции на других.
   «Он меня раздражает», «Они меня обижают».
7. Поиск сочувствия.
   «Вы же знаете, что у меня нет возможности в моем состоянии…».

Не я такая ранимая и на всех обижаюсь, а они такие плохие меня обидели.
Не я вышла не вовремя, а автобус взял и задержался.
Чувствуете? Вы как бы и не управляете своей жизнью.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →