Практика «Свеча желаний»

В период Китайского Нового года (1 — 15 февраля) предлагаю вам проделать интересную практику на исполнение сокровенного желания.
Практику можно сделать в любой день указанного периода, а можно растянуть и на несколько дней.
Вам понадобится одна свеча и одно ваше самое заветное желание — чего вы больше всего хотите в этом году?

Если желание связано:

• со здоровьем или внешностью — выбирайте свечу зеленого цвета;
• с отношениями — красного;
• карьера/бизнес — желтая;
• личностный/духовный рост — фиолетовая.

Если просто хотите привлечь как можно больше счастливых событий в течение года — выбирайте белую свечу.
Белая также подойдет и для любого желания, если сложно подобрать другой цвет.

Итак, сфокусируйтесь на своем желании и запишите его максимально конкретно.

1. Выберите время, когда вас никто не будет беспокоить, чтобы вы могли поработать с визуализацией своего желания.
2. Зажгите свою свечу и еще раз сфокусируйтесь на своем желании — представьте, что оно уже исполнилось.
3. Представляйте процесс и постарайтесь ощутить эмоции, которые вы бы испытали на самом деле.
   К примеру, если вы мечтаете открыть свою собственную кондитерскую — представьте себе какая она будет, какой там будет ассортимент, как будут радоваться посетители.
   Ощутите и собственные эмоции — радость от исполнения своей мечты и гордость за себя и свои достижения.
   Почему так важны ощущения: в работе с любыми желаниями самое важное — это состояние. Именно ваше состояние притягивает нужные события для реализации желаемого.

В идеале такую визуализацию рекомендуется делать пока не догорит ваша свеча.
Поэтому мой совет — выбирайте маленькую или тоненькую свечку.
Если свеча не догорела сразу — повторите эту же визуализацию и в другой день.

←    Предыдущая статья Следующая статья    →

<span>Практика</span> «Свеча желаний»