Практика «С чистого листа»

Для самых умничек, кто уже выбросил ненужный хлам и готов расстаться с самыми вредными мыслями, даю еще одну староновогоднюю практику.

Мы часто любим начинать с чистого листа, поэтому с 14 числа можно проделать следующее.

1. Берем чистый белый (!) лист бумаги, ручку и пишем заголовок:
   «Новая Эра — Новая (новый) Я».
2. И по пунктам расписываем, какими вы хотели бы себя видеть в новом году? Пишем прямо в настоящем времени!
   Например:
   • Я стройная и подтянутая;
   • Я свободно говорю на английском языке;
   • Я веду здоровый образ жизни;
   • Я пробегаю 5 км каждый день;
   • Я люблю и любима;
   • И так далее!
     Можно дописать сюда и желаемую должность, и доход, о котором мечтаете.
3. Когда допишете, положите список в доступное место и каждый день, в течение 30 дней просматривайте его, концентрируясь на каждом пункте. Ничего дописывать уже нельзя, поэтому старайтесь уложиться за один раз.
4. По истечении 30 дней спрячьте список до наступления следующего года, а потом проверите, насколько вам удалось приблизиться к своему Новому Я.

Если все сделаете правильно, ваше подсознание найдет возможности это сделать.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →