7 признаков застревания в зоне комфорта

Зона комфорта — это хорошо или плохо?
Многие считают выход из зоны комфорта большим стрессом и считают, что лучше уж из неё не высовываться.
Но зона комфорта может быть и токсичной, разрушающей вашу жизнь. Или просто заставляющей вас деградировать.
Любой опыт, любые знания, любое новое дело — это выход за границы своего комфорта. Но это не значит, что вы не сможете вернуться обратно — вы эти границы просто расширяете.

Давайте рассмотрим несколько признаков, которые говорят о том, что вы застряли в своей зоне комфорта:

1. Повторяющиеся дни.
   Иногда вы чувствуете себя героем известного фильма «День сурка»: каждый новый день похож на предыдущий. Одна и та же дорога на работу, одинаковые будни и выходные.
2. Общение с одними и теми же людьми.
   Если за последние годы в вашем окружении не появилось никаких новых интересных знакомств, то это один из признаков застревания в зоне комфорта.
3. Отсутствие сил и вдохновения.
   Если вы все чаще чувствуете упадок и нежелание что-либо делать, а радуют только мысли об отпуске, то отпуск и есть маленькая попытка хоть ненадолго вырваться из привычной зоны комфорта.
4. Отсутствие в жизни какого-либо риска.
   Страх менять работу, цепляние за надоевшие, но такие привычные, условия. «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» — любимая поговорка застрявших в зоне своего комфорта.
5. Чтение фантастики и детективных романов.
   Казалось бы — что в этом такого? Но если вы не представляете своей жизни без такой литературы — значит, что-то не устраивает в своей реальности, из которой вы пытаетесь убежать.
6. Нежелание воспринимать новую информацию и осваивать что-то новое.
   Новые технологии? Новые соцсети? Нет, спасибо — в старом как-то привычнее и комфортнее.
7. Жизнь с токсичным человеком и мысли, что вы все стерпите.
   Ради детей или просто потому, что так сложно найти кого-то подходящего. Но главная причина — это опять же нежелание выходить из зоны комфорта, даже если она отравляет вашу жизнь.

Перейти в Telegram