Женская энергия: техники

В каждой из нас есть огромное количество энергии, с помощью которой мы способны сделать себя самыми успешными и счастливыми. Но под давлением каждодневных забот и стрессов мы часто об этом забываем. Кажется, что сил не осталось, поэтому иногда мы даже отказываемся от удовольствий или желаний.

Многие женщины задумываются о том, куда уходит женская энергия и как сделать так, чтобы ее хватало на осуществление всего задуманного.

Восстановлению энергии способствуют йогические и медитационные практики. Ежедневное выполнение упражнений улучшает состояние здоровья, усиливает сексуальность женщины. Главное – научиться управлять энергией тела, пробуждая ее при необходимости, питая все центры собственного существа. Вот, откуда берется женская энергия.

Польза практик для развития женской энергии:

снимают телесные блоки, препятствующие правильному распространению энергии;

увеличивают выработку женских гормонов (это улучшает фигуру, делает движения плавными и грациозными);

освобождают от страхов, плохих эмоций, напряженности; способствуют приливу сил, помогают стать уверенной в себе;

успокаивают, умиротворяют.

Одно из важнейших условий для работы женской энергии – отдых. Научитесь отдыхать. Выделяйте время для физических упражнений и сна. Следите за своим питанием. Сведите к минимум, а лучше избавьтесь от негативных эмоций и окружения, которое приносит обиды и не ценит вас.

Теперь, когда вы поняли, что такое женская энергия и как ее прокачать, вы сможете всегда быть в ресурсе и справляться со всеми повседеневными задачами задачами так, чтобы время хватало и на то, что приносит вам радость.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →