Медитация "женская энергия"

Что дает женская энергия? Женская энергия способна вернуть утраченный смысл жизни, дать силы и вдохновение для новых целей, планов, возможность укрепить свое положение на работе, в семье и с партнером. Помимо этого, женская энергия – источник радости и отдыха, это вкус самой жизни и возможность раскрыть свой потенциал по максимуму.

Существуют специальные практики на саморазвитие ориентированные на женщин. благодаря им мы получаем доступ к неиссякаемому источнику живительной энергии, которая будет давать нам ресурсы на достижение всех жизненных задач.

Аффирмации на саморазвитие помогают настроить сознание на позитивный лад, создать в голове чувство успеха и позволят вам поверить в себя и свои силы.

Медитации на саморазвитие позволяет переключить внимание внутрь себя, освободиться от влияния внешней среды и обеспечить своему сознанию отдых. Также она помогает пережить эмоцию гнева, снизить вероятность возникновения депрессии, повышает осознанность, самооценку, энергичность и стрессоустойчивость. Это наблюдение за собой и за своими мыслями.

Это осознанное переживание их, умение отделить себя от эмоциональной составляющей и не отождествлять со своими мыслями. Поэтому в условиях любого хронического стресса, а в них бывают все люди, проживающие в мегаполисе, эта практика очень важна. Она помогает нам на какое-то время дать отдохнуть нашему мозгу, становить мыслительный фон, который он генерирует.

Не забудьте выполнять упражнения регулярно, если действительно хотите добиться эффективного результата!

Перейти в Telegram