Аффирмации "женская энергия"

В женщине присутствует маленькая вселенная, создавая новую жизнь, женщина напрямую связана с тайной творения и создания. Мантра женской энергии направленна вверх и обладает теплой энергетической силой. Эту энергию необходимо поддерживать и пополнять. Одна из самых популярных практик на саморазвитие в мире на сегодняшний день – техника позитивных аффирмаций.

Как правильно составить аффирмации на разные сферы жизни: 6 требований

Для начала необходимо определиться со сферой, в которой вы испытываете потребность в улучшении дел. Это могут быть финансы, здоровье, самодисциплина, семья и т.д.

Вам нужно сформулировать утверждения, то есть сами аффирмации. Ниже будут приведены примеры, чтобы стало чуточку яснее.

Определите, почему вы хотите улучшить положение дел в этой сфере. Например, почему хотите разбогатеть?

Выясните, в чем вам необходимо измениться.

Решите, какие действия требуется для этого сделать.

Найдите цитаты, связанные с вашими утверждениями.

Аффирмации на саморазвитие для женщин работают только при многократном повторении. Чтобы эта психологическая техника была эффективной, женщина должна относиться к установкам серьезно, верить в их действенность.

Специалисты называют следующие правила составления позитивных аффирмаций:

Положительная установка должна быть сформулирована коротко и четко, без использования сложных слов, терминов и словесных оборотов;

При составлении аффирмаций не допускается использование негативных формулировок и утверждений. Нельзя использовать частицу «не», поскольку она подсознательно воспринимается как отрицание;

Положительная установка должна иметь эмоциональную силу, воздействовать на человека, вызывая в нем сильные положительные ассоциации;

Установка должна быть сформулирована в настоящем времени. Не допускается оформлять мысли в формате «я буду», «я стану» и т.д.;

Фраза должна отражать истинные мотивы (цели) личности. Чтобы понять эти мотивы следует ответить себе на вопрос «Чего я хочу добиться?»;

Чтобы усилить собственную веру в аффирмацию, следует фиксировать каждую, даже незначительную победу (успех, положительное изменение).

После использования аффирмаций и медитаций на саморазвитие любая женщина с энергетическим истощением почувствует энергетический прилив и заметные улучшения качества жизни.

Перейти в Telegram ←    Предыдущая статья Следующая статья    →