Делюсь техниками исполнения желаний

Как перестать все контролировать?

5 июля 2022

Есть люди-пофигисты, а есть люди-контролеры.
Как вы думаете, кто из них больше чувствует себя счастливым?
Конечно, в идеале — это когда золотая серединка.
И у пофигистов можно позаимствовать здоровую часть — которая про доверие.
Доверие Миру, доверие пространству, что все сложится само и непременно лучшим образом для вас.

Попытка все контролировать — это путь к хроническим стрессам и сильному внутреннему напряжению, так как проконтролировать ВСЕ просто невозможно.
Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах, — так любила говорить моя мама. И это не про то, что не надо планировать — это про умение быть в потоке, принимать любые ситуации и органично встраиваться в новое.
С теми процессами, которые сейчас происходят на Земле, это актуально как никогда.

Как выработать в себе этот навык — отпускать хватку и быть в потоке?

  1. Полюбите спонтанность. Вырабатывайте навык отходить от намеченного плана и того, что привычно вам. Съездите в отпуск с открытой датой, выберитесь в новое для вас место, позвольте себе выстроить день по велению Сердца, а не голосу Ума.
  2. Учитесь делегировать. Тащить все на себе — удел контролеров, так как страшный сон — доверить все кому-то другому. Да, возможно, другие не сделают дело на 100 % так же, как вы. Но даже если порученная задача будет выполнена на 80 % — представляете, сколько это высвободит вам времени для чего-то другого?
  3. Придумывайте запасные сценарии. Допустим, все пойдет не так, как вы запланировали. Что вы будете делать в этом случае? Наверняка вы придумаете выход, а возможно он окажется еще и лучше, чем первоначальный вариант.
  4. Больше расслабляйтесь и заземляйтесь. Медитация, спорт, прогулка на свежем воздухе. Делайте дыхательные практики.
Есть йоговское правило:
Чем спокойнее дыхание, тем спокойнее ум.
А когда ваш ум спокойнее, то вы лучше слышите истинный голос себя.
И просто позволяйте всему быть. Мы никогда не знаем, какой сценарий на самом деле будет лучшим для нас, и чтобы это увидеть — надо просто попробовать и довериться.

467 просмотров

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Очень нужные статьи, читаю их с удовольствием.

20 июля 2022
Людмила
54 года, г. Крымск
Комментарий Алины

Людмила, очень рада!

развернуть ответ

Людмила, очень рада!


Статьи по теме

Как накапливать энергию
Опубликовано — 22 сентября 2022
226 просмотров
Осеннее равноденствие
Опубликовано — 20 сентября 2022
232 просмотра
Практика пересмотра событий
Опубликовано — 12 сентября 2022
290 просмотров
Полнолуние 10 сентября
Опубликовано — 9 сентября 2022
199 просмотров
Ретроградный Меркурий. Сентябрь
Опубликовано — 6 сентября 2022
281 просмотр
Новолуние 27 августа
Опубликовано — 25 августа 2022
350 просмотров
Смотреть все статьи